Ajută la masaj să slăbească Z; masaj thailandez bogat
Sunt adesea întrebat dacă masajul vă poate ajuta să slăbiți și cum masajul thailandez are un efect pozitiv asupra sănătății. De fapt, noile oferte de masaj apar întotdeauna de la sol, promovând pierderea în greutate prin masaj. Și nu ar fi frumos dacă îți anulezi abonamentul de fitness, te apleci pe spate, te vei bucura de masaj și te vei slăbi după câteva tratamente?
Prea frumos ca sa fie adevarat!
Nu mă înțelegeți greșit, există numeroși indicatori conform cărora masajul thailandez poate ajuta indirect la arderea grăsimilor. Și anume, prin scurtarea fazei de recuperare după antrenament intensiv sau prin îmbunătățirea ritmului de somn.
Dacă credeți că un masaj ușor al stomacului stimulează digestia și poate duce la pierderea în greutate, atunci puteți susține că tăierea părului vă face să slăbiți. Din punct de vedere tehnic, acest lucru este desigur corect, dar devine depășit cu următoarea masă.
Chiar și așa-numitele tratamente spa scumpe, cu „pachete corporale de slăbire”, vizează doar pierderea apei prin transpirație. De asemenea, aceasta nu este o soluție durabilă, deoarece puteți compensa rapid lipsa de lichide.
Cheia pentru pierderea în greutate cu succes este destul de simplă: arde mai multe calorii decât consumă. Aceasta înseamnă că orice activitate fizică arde și grăsimea nedorită. Privită în acest fel, întrebarea dacă masajul thailandez te ajută să slăbești poate fi cu siguranță răspuns cu da - dacă ești maseur!