Ajutoare la argumentare pentru sporturile de iarnă în școli
Sportul în general și sporturile de iarnă în special au numeroase efecte pozitive asupra dezvoltării fizice, sociale și mentale a copiilor și tinerilor. Învățând în zăpadă, școlarii nu numai că știu cum să se deplaseze cu echipamentele pentru sporturi de iarnă, ci și câștigă numeroase experiențe care au un impact durabil asupra școlii și a procesului de dezvoltare personală (Künzell, Szymanski & Theis, 2008).
Dar nu numai tinerii beneficiază de ofertele de sporturi de iarnă, ci oferă și o valoare adăugată considerabilă pentru profesori. Mai ales în contextul săptămânilor sporturilor de iarnă există oportunități unice de educație educațională prin sport și prin sport. Profesorii își cunosc elevii în afara relației normale profesor-elev și invers. Acest lucru întărește comunitatea clasei și are efecte pozitive asupra lecțiilor școlare de zi cu zi (Künzell și colab., 2008).
În ciuda numeroaselor avantaje, profesorii care doresc să inițieze evenimente sportive de zăpadă în școli raportează în mod repetat dificultăți și scepticism - atât în clasă, cât și în rândul părinților (Künzell și colab., 2008). În acest moment, am dori să vă oferim asistență și argumente care să vă susțină în legitimarea ofertelor de sporturi de zăpadă în cadrul școlii.
Sporturile de iarnă te mențin în formă
Mulți copii și tineri din Germania nu exercită suficient. Opiniile experților se plâng că performanța fizică a copiilor sa deteriorat semnificativ în comparație cu înainte. Riscul de îmbolnăvire crește odată cu lipsa exercițiului (Löllgen, Kunstmann și Engelbrecht, 2002). Analizele au arătat că un copil mediu de școală elementară zace 9 ore pe zi, stă 9 ore, stă 5 ore și se mișcă doar 1 oră. Acest lucru are ca rezultat deficite motorii și obezitate. 50-65% din toți adolescenții cu vârsta cuprinsă între 8 și 18 ani în Germania au o postură slabă și o postură slabă - un număr alarmant. Lipsa exercițiilor fizice afectează, de asemenea, psihicul și poate duce la neliniște motorie, stângăcie și reticență în mișcare, precum și la labilitate emoțională, concentrare și tulburări de conducere (Roth, Lienemann, Thomann, Jakob și Schaeben, 2012).
Sporturile de iarnă contracarează efectele negative ale lipsei de mișcare și promovează sănătatea copiilor și a tinerilor. Activitățile orientate spre exerciții fizice în zăpadă mențin corpul în formă, arde excesul de calorii, mărește puterea și echilibrul și au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. În plus, exercițiile fizice în aer curat și adaptarea la condițiile meteorologice de iarnă pot întări sistemul imunitar și pot îmbunătăți rezistența la răceli. În acest context, sportul în peisajul de iarnă oferă o compensație valoroasă pentru șederea în sălile de clasă în mare parte slab ventilate (Künzell și colab., 2008).
Dacă sunt luate în considerare medicina sportivă și aspectele de sănătate ale sporturilor de iarnă, discuția despre riscul de rănire este inevitabilă. Este o prejudecată răspândită faptul că sporturile de zăpadă alpine au o rată de accidentare crescută. Studiile arată că schiul și snowboard-ul sunt printre cele mai sigure sporturi atunci când numărul de leziuni care apar este legat de numărul de persoane implicate în aceste sporturi (Aschauer, Ritter, Resch, Thoeni & Spatzenegger, 2007).
Sporturile de iarnă te fac inteligent
Nu doar corpul beneficiază de schi, snowboarding, schi fond sau rațuri cu zăpada. Studiile științifice arată: sportul (de iarnă) te face inteligent. Exercițiul în aer curat favorizează circulația sângelui, astfel încât celulele corpului să fie alimentate cu mai mulți nutrienți. Creșterea cantității de sânge permite creierului să funcționeze mai bine. Gândirea este mai ușoară pentru studenți.
Pe lângă avantajele fiziologice ale sporturilor de iarnă, ar trebui folosite și efectele pozitive ale educației de mediu. Copiii și tinerii de astăzi petrec mult mai puțin timp în aer liber decât obișnuiau. Copiii care joacă puțin în natură sau fac sport au, în general, puține cunoștințe despre mediu, natură și importanța resurselor naturale. În același timp: doar cei care cunosc natura în sine și învață să-i aprecieze bogăția, acționează și trăiesc într-un mod conștient de mediu și durabil. Chiar și experiențele foarte simple în natură sunt suficiente pentru impulsuri adecvate: o sănioasă distracție după-amiaza, construirea unui iglu împreună sau o excursie aventuroasă cu rațul de zăpadă (Roth și colab., 2012). În acest context, sporturile de iarnă oferă oportunități excelente de integrare a dezvoltării durabile ca obiectiv educațional (Luthe, 2007). Mai ales pe fondul actual al încălzirii globale și al efectelor sale asupra zonelor sporturilor de iarnă, subiectul sporturilor de zăpadă și mediul ar trebui să fie integrat în lecțiile școlare de la diferite materii. Acest lucru oferă profesorilor posibilitatea de a concepe lecții care să armonizeze cele două aspecte ale experimentării naturii și conservării naturii (Künzel și colab., 2008).
În plus, sporturile de iarnă pot fi privite ca un subiect legat de subiect din perspectiva diferitelor discipline școlare. Indiferent dacă sunt lecții de biologie, fizică, geografie sau istorie - subiectele sporturilor de iarnă sunt extinse și oferă o gamă largă de conținut. În timp ce acest lucru oferă profesorilor posibilitatea de a-și extinde spectrul de predare și de a le permite clasei școlare să aibă o lecție interesantă și practică, elevii au posibilitatea de a examina un subiect din diferite perspective tehnice.
Sporturi de iarnă relaxate
Pentru mulți oameni, zăpada are o atracție magică. Prin urmare, în secolul trecut, s-a dezvoltat o gamă largă de sporturi de zăpadă pentru petrecerea timpului liber, dar și pentru sporturile școlare. Studiile au arătat efectele benefice ale naturii asupra psihicului uman. Omul de știință sportivă Dieter Bubeck confirmă acest lucru: „Mișcarea într-o lume de iarnă acoperită de zăpadă, indiferent de condițiile meteorologice, creează un stimul emoțional”.
În acest context, sporturile în aer liber joacă un rol foarte special. Este deosebit de benefic pentru sănătate, deoarece nu doar corpul este provocat și întărit, ci și psihicul este „alimentat” prin faptul că este în natură.
Sporturile de iarnă dezvoltă personalitate
Din punct de vedere pedagogic și psihologic sportiv, sporturile de iarnă pot avea un efect pozitiv asupra motivației și performanței tinerilor. În timpul unei excursii de sport de iarnă care durează câteva zile, elevii pot fi implicați în procesul de planificare și organizare. Acest lucru promovează independența tinerilor și simțul responsabilității. În contextul învățării legate de personalitate, nu numai capacitatea de autodeterminare, ci și capacitatea de a participa sunt transmise, ceea ce le permite elevilor să-și reprezinte propriul punct de vedere, interesele și nevoile în cadrul grupului. În același timp, copiii și tinerii învață capacitatea de a demonstra solidaritatea în sensul recunoașterii dreptului la autodeterminare și codeterminare pentru toți ceilalți (Bähr & Krick, 2009).
În plus, gestionarea experiențelor limită și a provocărilor extraordinare poate întări încrederea în sine a adolescenților și poate promova dezvoltarea personalității individuale.
Sporturile de iarnă întăresc comunitatea
În interacțiunea lor zilnică, elevii învață multe despre punctele lor forte și punctele slabe și pe cele ale colegilor de clasă. În acest fel, își pot oferi sprijin reciproc atunci când învață un sport de zăpadă. În special în zona pentru începători, sprijinul în cadrul grupului este crucial pentru un succes rapid de învățare. Trebuie schimbate primele experiențe ale copiilor și adolescenților cu echipamentele pentru sporturi de zăpadă, mediul înconjurător și mișcările necunoscute. Învățarea sportului de iarnă respectiv devine o experiență comună. Deoarece elevii care nu erau prieteni înainte se reunesc în același grup de abilități, se pot dezvolta noi prietenii. Colegii de clasă se cunosc în afară de situația școlară de zi cu zi (Schira, 2014). Ca urmare, structurile grupului se pot schimba într-un mod pozitiv: sentimentul grupului este întărit și comunitatea de clasă se apropie. La rândul său, acest lucru are efecte pozitive asupra vieții școlare de zi cu zi (Künzell și colab., 2008).
Pe lângă interacțiunile dintre adolescenți, un alt aspect este relația profesor-elev. Prin activități sportive comune și experiențe aventuroase, profesorii se apropie inevitabil de grup în timpul excursiei de sport de iarnă. Tinerii își cunosc profesorii dintr-o perspectivă diferită și invers (Künzell și colab., 2008). Și asta poate întări durabil comunitatea de clasă.
Sporturile de iarnă sunt distractive
Sporturile de iarnă sunt polifacetice. Școlarii pot câștiga experiențe impresionante datorită gamei largi de sporturi și activități variate. Experiența naturii în diferite dimensiuni, interacțiunea socială în comunitatea clasei, dar și depășirea fricilor și limitelor individuale pot produce experiențe emoționale intense. La rândul său, acest lucru poate avea un efect motivant asupra elevilor. Bucuria de a învăța să te miști poate și trebuie să fie un interes educațional primar al educației fizice (Künzell și colab., 2008).
Sporturile de iarnă pot contribui la incluziune
Incluziunea este în prezent o sarcină și o provocare esențială pentru școlile din toate statele federale. Odată cu ratificarea Convenția ONU privind drepturile persoanelor cu handicap Germania s-a angajat să dezvolte un sistem educațional incluziv la toate nivelurile (Comisarul guvernului federal pentru problemele persoanelor cu dizabilități, 2014).
Incluziunea nu se limitează numai la elevii cu dizabilități sau cu nevoi educaționale speciale, ci înseamnă și participarea egală a tuturor - indiferent de sex, statut social, cultură, religie, naționalitate sau dizabilitate.
Pentru educația fizică - și astfel și pentru sporturile de iarnă - incluziunea aduce cu sine oportunități și provocări speciale. Conceptul subiect-didactic de „educație fizică educațională” pe care se bazează curricula sau planurile educaționale în majoritatea statelor federale oferă deja puncte de plecare inițiale pentru proiectarea educației fizice incluzive, în special pe baza principiilor multiplelor perspective și participării.
În plus, sunt disponibile acum modele pentru planificarea concretă a educației fizice incluzive, cum ar fi „modelul 6 + 1 al educației fizice adaptive” conform Tiemann (2013). Accentul se pune pe atitudinea (pozitivă) a profesorului, care este esențială pentru succesul predării incluzive. Modificările pot fi făcute în cele șase domenii ale materialelor, mediului de învățare, regulilor, sarcinilor, formelor sociale și comunicării. În principiu, acest model poate fi transferat foarte bine sporturilor de iarnă.
Subiectul copiilor refugiați este în prezent extrem de relevant pentru școli. Sporturilor (lecțiilor) li se oferă adesea un potențial special de integrare, printre altele, prin experiențe sociale și emoționale pozitive în grup, lucrând împreună în echipă, dar și nevoia de a adera la reguli comune. În domeniul sporturilor de iarnă, este deosebit de important să le permiteți tuturor elevilor să participe, indiferent de situația financiară a părinților, pentru a face diversele efecte pozitive la fel de accesibile pentru toți elevii.
lectură ulterioară
Aschauer, E., Ritter, E., Resch, H., Thoeni, H. & Spatzenegger, H. (2007). Vătămări corporale și riscul de rănire la schi și snowboarding. Chirurgul traumatic, 110, 301-316.
Comisar al guvernului federal pentru problemele persoanelor cu dizabilități (2014). Convenția ONU privind drepturile persoanelor cu handicap. Convenția privind drepturile persoanelor cu dizabilități. Bonn: BMAS.
Bähr, I. & Krick, F. (2009). Autoevaluarea competențelor cheie în educația generală în educația fizică (SSK-Sport). Elaborarea unui scurt chestionar pentru practica la clasă. Știința sportului, 39 (3), 223-231.
Asociația Germană de Schi (ed.). (2004). Sporturi de zăpadă în școli. Serie de publicații ale Asociației Germane de Schi Volumul 2. Planegg: Asociația Germană de Schi.
Künzell, S., Szymanski, B. & Theis, R. (2008). De ce să predați sporturile de zăpadă? În I. Bach (ed.), Schi și snowboarding în predare și cercetare, Volumul 18, (Pp. 9-19). Hamburg: Feldhaus, Czwalina.
Löllgen, H., Kunstmann, W. & Engelbrecht, J. (2002). Activitatea fizică previne îmbolnăvirea. Deutsches Ärzteblatt, 99, A2758-A2760.
Reuker, S. (2007). Oportunități pentru sport școlar și oferte de exerciții - excursiile școlare educaționale schimbă dorința socială de a acționa? Universitatea Justus Liebig Giessen: Disertație inedită.
Roth, R., Lienemann, T., Thomann, A., Jakob, E. și Schaeben, J. (2012). ticket2nature. Un bilet pentru viitorul copiilor noștri! Experiențe sportive unice în natură, atât vara cât și iarna, în tabăra ticket2nature. Koln: SIS, Universitatea Germană de Sport din Koln.
Schira, Pierre (2014). Sporturi de zăpadă la școală - teren de acțiune de zăpadă. În Consiliul regional Karlsruhe, Departamentul școlar și educație, Departamentul sport (Ed.), Informații. Departamentul sport. (42) (Pp. 9-19). Karlsruhe: Consiliul regional Karlsruhe.
Tiemann, H. (2013). Educație fizică incluzivă. Abordări și modele. Educație sportivă, 37 (6), 47-50.