Ajutor! Am nevoie urgentă de informații despre Turbo Di; t! Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 17 ianuarie 2002
6.067 postări (ø0.88/zi)
O prietenă de-a mea a luat în cap să piardă aproximativ 5-8 kilograme cât mai repede posibil folosind o dietă turbo sau dieta Alma turbo (așa a numit-o ea).
Din propriile mele cercetări știu că astfel de diete brutale pun corpul pe arzătorul din spate și apoi îl fac cu atât mai multe rezerve de grăsime - binecunoscutul efect de yo-yo.
Cu toate acestea, prietenul meu susține că această dietă TurboAlma ar preveni acest efect consumând un fel de băutură proteică-soia-miere de trei ori pe zi și, de asemenea, garantând o aprovizionare completă cu bulion și tablete de vitamina ACE și, prin urmare, acest ciclu întreg de pierdere musculară/Iluminare din spate/etc. ar fi prevenit și pur și simplu descompune grăsimea imediat și fără acest efect yo-yo.
Pentru mine, asta sună în mod suspect ca promisiuni slim-rapide și probabil că există și băuturi gata preparate pentru această dietă, dar nu știu cum să mă întorc.
Are vreunul dintre voi experiență și știe mai multe?
Membru din 19.07.2003
63 postări (ø0.01/zi)
| Nu am auzit încă. poate îi întrebi mai multe despre asta? Dar voi arunca o privire în jur. dacă pot afla mai multe despre asta. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 19 iunie 2002
3.190 postări (ø0.47/zi)
Nu cu mult timp în urmă a existat un fir despre asta:
Membru din 19.07.2003
63 postări (ø0.01/zi)
Dieta Alma este o „turbo dietă” în care se ia o băutură proteică de 3 ori pe zi în loc de o masă normală. Pulberea corespunzătoare se numește Almased și este disponibilă în farmacie. Am încercat deja acest lucru și a funcționat doar. Dar dacă nu vă schimbați complet dieta după aceea, nu veți beneficia de ea (ca și mine!). De asemenea, este foarte unilateral. Cred că te poți descurca destul de bine dacă vrei doar să slăbești câteva kilograme pe termen scurt.
Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)
doar o informație este importantă în legătură cu dietele turbo de orice fel: FINGER AWAY!
Corpul își reduce consumul de energie, deoarece se furnizează extrem de puțină energie. Cu proteine și vitamine și tot ceea ce știți, nu veți împiedica această „pornire a arzătorului”.
Efectul yo-yo are o altă cauză: după dietă, continuați să mâncați ca înainte, poate și mai dezinhibat (a trebuit să moriți de foame atât de mult timp). Acest comportament a avut ca rezultat în plus kilograme în trecut și acum îl va face din nou.
Prietenul tău se confruntă cu o alegere simplă: slăbește repede și apoi crește rapid din nou în greutate până la următoarea dietă minune. Sau mâncați diferit, conștientizați greșelile care au dus la kilograme și opriți-le. Mult mai multe fructe, mult mai multe legume, mai puține grăsimi, dulciuri doar foarte moderate. Acest lucru o va face să piardă în greutate încet, dar să rămână sănătoasă și să-și mențină greutatea mai târziu.
Nici exercițiul fizic nu va strica. Cu siguranță va economisi douăzeci de minute pe zi pentru orice exercițiu.
Salutări și asigurați-vă că o vorbiți din această porcărie!