Ajutor, cântăresc 150 de lire sterline! Ora consultării medicului

lire

Acum câțiva ani, ea cântărea 60 de kilograme, acum este de 115. „Poți să mă ajuți să slăbesc în cele din urmă?”, Scrie cu disperare un cititor.

Greutatea mea a crescut de ani de zile. În prezent cântăresc 115 kg și am o înălțime de 163 cm. În mod clar prea mult, iar medicul meu mă avertizează de fiecare dată să slăbesc. Dar mai ușor de spus decât de făcut, mai ales cu programul meu neregulat de lucru. Lucrez independent în domeniul relocării și trebuie să merg în excursii cu clienții, adesea seara. Este o treabă foarte stresantă. Totul trebuie să se întâmple rapid și imediat. Ai nevoie de nervi, iar apoi voi mânca doar ceea ce zace. Mai întâi vine munca, clienții, familia și, în cele din urmă, dacă există timp și energie, EU. Puteți vedea asta în corpul meu. Ma poti ajuta sa slabesc? In cele din urma?