Ajutor, îmi pierd părul! Mână de ajutor
IStock Fotograf: IStock Autor: Coup de Pouce
Coafură
Vrem păr frumos și, mai presus de toate, îl menținem abundent cât mai mult timp! Cum se face? Experții noștri vin în ajutor.
Părul 101
Pentru a ne răsfăța aproximativ 100.000 de fire de păr, trebuie să înțelegeți cum apar, cresc și cad. „Toate sunt în diferite stadii de creștere”, spune dr. Charlene Linzon, dermatolog și purtător de cuvânt al Asociației canadiene de dermatologie. În timpul fazei de creștere, care durează între trei și șase ani, acestea se prelungesc cu aproximativ 1 cm pe lună. Apoi, creșterea se oprește, rădăcina se desprinde și cade pentru a face loc unui păr nou. Acest ciclu are loc de aproximativ zece ori într-o viață. ” Cu vârsta, părul nostru devine, în general, mai fragil și mai subțire.
„Femeile traversează trei perioade puternice de schimbare”, explică Sophia Iannantuono, profesor de coafură și coproprietar al Academiei de Tendințe St. Laurent. La pubertate, părul devine mai întunecat și, sub efectul hormonilor, mai gras. Adesea, ei fac semn cu mâna când erau drepți până atunci. A doua etapă are loc în treizeci de ani: părul devine mai rebel, deoarece conține mai puțină melanină și este mai uscat. Este adesea momentul în care apar primele fire albe. Al treilea val de modificări vine cu menopauză: din cauza modificărilor hormonale, părul este mai puțin strălucitor și chiar mai uscat și indisciplinat. De asemenea, cad în cantitate mai mare. "
Îmi pierd coama!
În mod normal, pierdem între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Dar uneori cantitatea crește, brusc sau treptat. "Dacă simțim că pierdem mai mult decât de obicei sau dacă acestea cad în pâlcuri, solicitați sfatul medicului", sfătuiește Dr. Linzon. „Mai multe boli le pot determina să cadă”, explică Dr. Yves Lambert, medic generalist. Caderile majore care urmează unui eveniment stresant (șoc emoțional, boală, naștere) sunt adesea temporare. Părul crește înapoi în săptămânile și lunile următoare. Pot fi de asemenea implicate tulburări hormonale, hipo sau hipertiroidism, sindromul ovarului polichistic, anemie, o boală autoimună, cum ar fi lupusul și utilizarea anumitor medicamente. În acest caz, alte simptome ar trebui să sune cu clopote de alarmă cu mult înainte de producerea căderii părului. "
Când o pierdere anormală se manifestă treptat și permanent, se numește alopecie androgenă. Soluțiile nu sunt legiune, dar există (alternative la operație, vezi ultima pagină). O vizită la medicul nostru de familie sau dermatolog este esențială pentru a găsi cauza căderii părului și pentru a evalua severitatea acestuia.
Sănătate, din cap până în picioare
Toți experții consultați sunt categorici: sănătatea părului și a scalpului depinde de o preocupare pentru sănătatea generală. „Cel mai important lucru pe care îl putem face este să ne gestionăm stresul, deoarece poate aduce părul într-o fază de repaus (se va opri din creștere) și îl poate face să dureze mult mai mult decât în mod normal”, explică dr. Linzon. De asemenea, este foarte important să mănânci bine. ” De asemenea, câștigăm prin practicarea regulată a activității fizice, evitarea fumatului și îngrijirea sănătății noastre cardiovasculare.
Mituri care mor greu
Legarea prea strânsă a părului sau purtarea capacului îl fac să cadă. „ESTE FALS”, răspunde Dr. Linzon. Dacă sunt întotdeauna legați foarte strâns în același loc, se pot slăbi și se pot sparge acolo. Unele coafuri, în special împletiturile fine franceze pe care le păstrați foarte mult timp sau extensiile care pun multă greutate pe părul real, pot provoca alopecie de tracțiune, dar această pierdere se oprește imediat ce vă schimbați coafura. ”
Vopseaua dăunează părului. DA. SI NU. Potrivit dr. Linzon, acumularea de produse, substanțe chimice și căldură intensă este cea care le dăunează. Pe scurt, părul nostru este mai puternic decât crezi. „O pată aplicată o dată pe lună urmând instrucțiunile producătorului este în regulă.” Ceea ce dăunează părului îl supune mai multor tratamente (perms, colorare, împletituri etc.) la o frecvență prea frecventă.