Aktivia Yogurth Slimming Forum
ciocan
Această păpușă activia jogurth stimulează digestia și așa mai departe. recuzita aduce ceva pentru scădere sau ce zici de iaurt în general?
Am cumpărat întotdeauna iaurtul natur aktivia și apoi am tocat fructe și astăzi am cel cu cereale, mi se pare atât de delicios.)
Gaby 1566
ciocan
Chrissel
Nu, bineînțeles că nu are nimic de-a face cu slăbirea ! M-aș uita doar la calorii, apoi poate cineva poate spune ceva dacă are sens să mănânci asta.
Dacă doriți să slăbiți, iaurtul natural 0,1% grăsime este mai bun în orice caz.
Puterea florii
Ne pentru slăbit nu ajută. Asta doar ajută, a spus pur și simplu că porcul alunecă mai bine prin intestine. (Dacă este deloc datorită placebo etc., așa că nu cred în el) Pentru că există anumite bacterii care susțin intestinele și pot trece prin stomac fără deteriorări (datorită digestiei, acidului, etc.).
Deci „bine” pentru persoanele care au probleme cu asta.
Dar, cu o dietă sensibilă, de obicei „alunecă” oricum ca un ceas.
În orice caz, o pot face în fiecare zi fără iaurt minune.
Așa cum am menționat deja, este mai bine să cumpărați un iaurt normal de 0,1% și să zgâriați orice vă place.
Sau luați mai multă fibră.
Sau dacă ți-a plăcut cel cu cereale, există și mai mult iaurt „normal” cu aceste granule. Îmi place foarte mult și asta.
LadyValo
Soarele Roșu din Krypton
Un iaurt natural normal cu 1-2 prune uscate funcționează cel puțin la fel de bine
Apropo, intestinelor mele nu le pasă dacă vreun iaurt se întoarce la dreapta, la stânga, înapoi pe axa proprie sau deloc.
LadyValo
Chrissel
Un iaurt natural normal cu 1-2 prune uscate funcționează cel puțin la fel de bine
Apropo, intestinelor mele nu le pasă dacă vreun iaurt se întoarce la dreapta, la stânga, înapoi pe axa proprie sau deloc.
zână vreme
Recent am avut aici un fir, care a vorbit și despre eficacitatea bacteriilor adăugate. Aruncați o privire aici: http://diaet.abhaben-forum.com/nae. 88684-este-de fapt-o-bifidobacterie.html Aurinia a explicat modul de acțiune teoretic și real foarte plauzibil.
Apropo, reclamele Activia spun că iaurtul are doar un efect digestiv în legătură cu o dietă echilibrată. Aș presupune că o dietă echilibrată joacă un rol mai mare.
Aș dori să pun o întrebare (serioasă): Chestia asta nu te face „dependent”? Deci, laxativele normale sunt foarte dependente (precum și fumatul ca laxativ), adică intestinul nu funcționează atât de bine după aceea, te constipezi.
Pot de ex. de la cafea la toaletă. dacă beau cafea câteva zile/săptămâni și atunci nu mă mai constipez.
Vă rog să răspundeți cu seriozitate,
zână vreme
Nu, nu cred că Activia creează dependență fizică. Fiecare iaurt conține bacterii vii care pot regla cel puțin teoretic digestia (trebuie doar să ajungă mai întâi și apoi să se afirme împotriva bacteriilor care sunt deja acolo.).
Și cu iaurtul tradițional, nu se pune întrebarea sau ceva de genul acesta nu a fost respectat.
Pe de altă parte, mi-aș putea imagina o componentă psihologică. Când ai senzația că poți merge la baie numai după ce ai mâncat iaurt dimineața. Ceva de genul acesta ar trebui tratat cu siguranță, dar se întâmplă foarte rar, dacă este deloc, cred.
Ei bine, cu prune există asta (doar tu nu mănânci prune în fiecare zi) sau cu smochine.
Problema este doar dacă lucrurile te ajută într-adevăr să poți merge mai bine la toaletă (ceea ce nu observ cu iaurtul normal), atunci ar trebui să te facă dependent (ca orice altceva). Văd doar problema că se spune că trebuie să mănânci câte ceva din el în fiecare zi timp de cel puțin 2 săptămâni.
sotti
Problema este doar dacă lucrurile te ajută într-adevăr să poți merge mai bine la toaletă (ceea ce nu observ cu iaurtul normal) atunci ar trebui să te facă dependent (ca orice altceva). Văd doar problema că se spune că trebuie să mănânci câte ceva din el în fiecare zi timp de cel puțin 2 săptămâni.
Cred că asta înseamnă altfel. Activia nu ar trebui să acționeze ca un laxativ (ceea ce la care se prăjesc în cele din urmă prunele îmbibate), ci o deranjat Reconstruiți flora intestinală. Și odată ce este acumulat, ar trebui să îl puteți menține cu o dietă echilibrată.
Consumați o mulțime de iaurt natural dacă flora intestinală este de ex. este atacat după utilizarea îndelungată a antibioticelor (deoarece un antibiotic aplatizează nu numai răul, ci și bacteriile bune), este uneori recomandat de medici; a fost cu tatăl meu de ex. după 4 săptămâni din cele mai violente antibiotice și am auzit deja recomandarea într-un caz de diaree C-Diff.
Cu toate acestea, nu știu de studii despre eficacitate (ceea ce nu înseamnă nimic, nu sunt pregătit acolo.). Și chiar nu știu dacă Activia este mai bun decât iaurtul obișnuit. dar, în general, ar trebui, dacă funcționează, conform înțelegerii mele despre efect, tot nu te face dependent, ci mai degrabă „tratează” pentru o perioadă scurtă de timp.
EDITAȚI: Dacă flora intestinală nu este deranjată, iaurtul/Activia dvs. nu ar fi de nici un folos, cu excepția faptului că are alte proprietăți bune și poate avea un gust bun