Alăptarea care poziție de alăptare
Postat de: Dr. Nicolas Evrard (09. februarie 2016)
Găsirea menajerei „tale” este esențială pentru ca alăptarea să meargă bine. poziţie. Pentru că da, nu există doar una, ci multe poziții de alăptat !
Cel mai important lucru este să găsești poziția în care tu - și bebelușul tău - te simți confortabil: este esențial să fii instalat și relaxat confortabil în timpul alăptării. Ședințele de alăptare sunt (mai ales la început) frecvente și de o anumită durată. La fel de bine ai putea profita de acest moment privilegiat în cele mai bune condiții !
Pentru a fi complet senin în timpul alăptării, mai întâi de toate, nu uitați să vă liniștiți în jurul vostru: ridicați telefonul, opriți telefonul mobil etc. Dacă vă ajută să vă relaxați, nu ezitați să puneți muzică ușoară.
Odată ce ați creat acest mediu favorabil, trebuie să găsiți o poziție corectă. Este esențial pentru alăptarea cu succes, evitând contracturile musculare și alte probleme de alăptare, cum ar fi fisurile.
Vă prezentăm apoi cele trei poziții de alăptare cele mai răspândite:
- Poziția „Madonna”
- Poziția „mingea de rugby”
- Poziția culcată
Poziția „Madonna”
Poziția „Madonna” este cea mai frecvent adoptată poziție de alăptare.
Poziția „Madonna” este cea mai frecvent adoptată poziție de alăptare.
Mama este așezată cu spatele drept, sprijinindu-se cu o pernă, dacă este necesar.
Burtica bebelusului este pozitionata fata de cea a mamei, intreg corpul ei este intors spre ea. Bebelușul este susținut de braț, cu capul în cotul mamei.
Poziția „mingea de rugby”
Bine, termenul este un pic special. totuși este destul de obișnuit. Poziția „mingii de rugby” este foarte asemănătoare cu poziția „Madonna”. Cu excepția faptului că bebelușul nu stă întins pe genunchii mamei sale, cu burta apăsată pe cea a mamei, dacă nu chiar lateral: de fapt, bebelușul este instalat pe lateral, cu picioarele în spate și cu corpul sub brațul mamei. Ca o minge de rugby care este ținută ferm de un jucător sub braț.
Poziția „mingea de rugby” poate fi recomandată în caz de durere sau fisuri.
Poate fi folosit și: pentru a alăpta gemeni în același timp, dacă aveți sâni mari sau dacă ați făcut cezariană.