Alăptarea și vegetarianismul sunt riscurile pentru copii Doctissimo
Vegetarienii nu mănâncă carne sau pește. Cu toate acestea, în timpul alăptării, ca și în timpul sarcinii, se recomandă o dietă echilibrată. Poate dieta vegetariană să fie de acord cu alăptarea sigură a bebelușului? ?
Urmați un dieta vegetariana în timp ce alăptarea nu vă pune în pericol sănătatea sau cea a bebelușului. cu condiția să fie bine echilibrat. Doctissimo i-a intervievat pe doctorii Lelièvre și Thirion, doi specialiști care ne-au arătat lumina.
Alăptarea: rolul laptelui matern
Lapte matern este un nutrient separat, inimitabil. "Este laptele cel mai potrivit pentru nevoile sugarului în fiecare etapă a creșterii sale. Este destul de sărac în proteine, dar foarte bogat în grăsimi "explică dr. Florence Lelièvre, medic generalist. Un lapte cu compoziția ideală care protejează bebelușul de diabet, deoarece joacă un rol asupra florei intestinale, îl protejează de infecțiile urechii, reduce riscurile alergiilor, incidența bolilor respiratorii și gastro-intestinale.
compoziția laptelui matern pot fi influențată de dieta mamei alăptează, dar, în opinia celor doi specialiști, bebelușul nu este cu adevărat expus riscului de deficiențe. Într-adevăr, „chiar dacă mama nu a mâncat destul de echilibrat, copilul nu ar experimenta nicio deficiență deoarece pentru a fabrica, laptele trage din rezervele mamei”, explică dr. Marie Thirion, medic pediatru și specialist în alăptare.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Mama vegetariană și alăptarea: ce riscuri ?
Pentru profesioniștii din domeniul sănătății, nu există nici o diferență față de calitate sau compoziție între laptele unei mame vegetariene și cel al unei mame non-vegetariene. „A priori, nu există nicio diferență, în orice caz nu a fost dovedită științific, spune dr. Thirion. Singura diferență pe care o putem găsi este la nivelul vitamina B12. "
" mame vegetariene, ca și ceilalți, poate au deficit de fier și anemie poate apărea în timpul sarcinii. Prin urmare, vor avea nevoie crescută de fier; dar oricum, laptele matern conține doar o cantitate mică de fier și apoi bebelușul s-a aprovizionat cu fier în al treilea trimestru de sarcină ceea ce îi permite țineți 6 sferturi după naștere! ".