Alarma de căldură în Germania - expertul explică ce părinți ar trebui să aibă grijă de bebeluși și copii mici
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Cu vara, mulți oameni așteaptă cu nerăbdare soarele plin - la sfârșit de săptămână, vizite la lac și nopți blânde de vară. Dar când vara devine foarte fierbinte, părinții bebelușilor și, în special, ai copiilor nu ar trebui să fie ușor cu temperaturile exterioare extreme.
Pediatrul Dr. Într-un interviu, Nadine Hess îți explică ce ar trebui să iei în considerare cu siguranță dacă vrei să-ți duci copilul cu tine la soare.
Interviu cu expertul
Este de fapt adevărat că bebelușii sunt mai sensibili la căldură decât copiii mai mari sau adulții?
Da asta e adevărat. Bebelușii nu sunt încă la fel de buni în reglarea temperaturii ca și copiii mai mari sau adulții. De exemplu, în funcție de vârsta ta, transpiri cu greu, care este de fapt un mecanism din corp pentru a te răcori în căldură intensă. Copiilor le lipsește această funcție de răcire.
Arătați bebelușilor că sunt prea fierbinți și, dacă da, care sunt semnele?
După cum am spus mai devreme, bebelușii transpira mult mai puțin decât copiii mai mari. Dacă se încălzește prea mult pentru tine, te vei simți așa - și anume mai cald decât de obicei (simți-te întotdeauna pe gât - dacă copilul se simte foarte cald acolo, este prea cald pentru el). În plus, dacă sunt prea calzi, au obraji roșii, plâng, fără să se găsească nicio altă cauză reală și - cu condiția să nu existe încă o pierdere puternică de lichid - vor cere mai mult lichid. În mod normal, lichidul pe care bebelușul îl poate obține numai din alăptare în primele luni este suficient. Cu toate acestea, dacă este foarte cald, ar trebui să oferiți și apă potrivită pentru bebeluși sau ceaiuri diluate de fenicul sau mușețel.
Există o temperatură la care un copil mic să nu fie scos afară? Cât timp puteți sta în siguranță la soare cu un bebeluș la temperaturi de peste 30 ° grade?
Nu există un răspuns general la întrebare. Cu siguranță este vorba de a te obișnui. Căldura în sine nu este neapărat o problemă - la urma urmei, copiii cresc și în regiunile deșertice. În nici un caz un copil nu aparține direct în soarele aprins. Chiar niciodată. Dar dacă stai cu bebelușul tău la umbră, nu-l acoperi, pune-i pe haine ușoare și protejează-le capetele cu un capac ușor de pânză și oferă-le suficiente lichide, de fapt nu se poate întâmpla nimic. Și nu uitați de protecția solară, chiar și la umbră trebuie să vă puneți copiii.
Care este cel mai bun mod de a răci un bebeluș la temperaturi de peste 30 de grade? Îl umezi cu apă? Ce haine pentru bebeluși recomandați la temperaturi ridicate? La ce ar trebui să fii atent când călătorești cu mașina cu copii mici?
Când este foarte cald, puteți merge la piscina pentru copii cu bebelușul sau copilul mic. Cel mai probabil bebelușul tău se va bucura foarte mult de apă. Asigurați-vă, totuși, că baia din apă nu durează prea mult, altfel se va răci prea repede. Atunci ar trebui să vă uscați copilul și să vă schimbați hainele umede. Deoarece reglarea temperaturii - care se referă la frig și căldură - nu funcționează încă atât de bine, este posibil ca bebelușul dvs. să se răcească datorită apei de pe piele chiar și la temperaturile de vară. Apa din piscina pentru copii nu trebuie să fie rece, dar cel puțin călduță.
Vă recomandăm haine ușoare din bumbac, care să permită trecerea aerului suficient, astfel încât să nu apară acumulări de căldură.
Pielea bebelușului trebuie să fie bine protejată. Foto: iStock/ArtMarie
Cel mai bun mod de a vă asigura că copilul dumneavoastră nu este expus la soare în spatele ferestrei neprotejat în călătorii mai lungi cu mașina. Oferiți acoperiri umbrite. Dacă este necesar, agățați un prosop în fereastră. Un sistem de aer condiționat nu trebuie setat prea rece și să nu sufle prea tare, altfel copilul tău se poate răcori rapid. Dacă nu aveți aer condiționat, puteți deschide fereastra, desigur, asigurați-vă că bebelușul dvs. nu este expus curentului direct. Și ca și la noi, adulții: planificați suficiente pauze pentru călătorii lungi cu mașina. De asemenea, oferiți copilului dumneavoastră suficiente lichide - mai ales atunci când este cald afară.
Bebelușii dorm adesea prost la temperaturi exterioare deosebit de calde. Cum îi faci pe copii mici să doarmă bine în ciuda temperaturilor ridicate?
Păstrați ferestrele închise în timpul zilei și camera se întunecă. Aerisiți bine camera înainte de a merge la culcare. Dacă este foarte cald, fereastra poate rămâne înclinată atât timp cât bebelușul nu se află în pescaj. Folosiți un sac de dormit ușor de vară și, în general, îmbrăcați ușor. Dacă gâtul copilului este foarte cald, puteți înlocui opțional sacul de dormit cu pijamale subțiri.
Cât (mai mult) ar trebui să bea un copil atunci când este expus la temperaturi calde? Dacă schimbați dieta bebelușilor la temperaturi ridicate?
Dacă este foarte fierbinte peste 30 ° sau 35 ° C, chiar și sugarilor alăptați complet li se va oferi apă fiartă pentru bebeluși sau fenicul sau ceai de mușețel. Asigurați-vă că temperatura băuturii este aproximativ călduță, deoarece lichidele reci pot provoca dureri de stomac. Dacă hrăniți deja hrană cu biberonul, puteți folosi pur și simplu puțin mai multă apă pentru a amesteca în timpul zilei decât ați face în mod normal. Cu toate acestea, întinderea hrănirii cu biberonul nu ar trebui să devină regula, altfel riscați ca bebelușul să primească prea puțini nutrienți. Nu trebuie și nu ar trebui să vă schimbați dieta. Dar ofera-i micutului tau o bautura mai des decat de obicei. De regulă, copiii ar trebui să consume în mod normal aproximativ 500 de mililitri de lichid din introducerea alimentelor complementare - inițial aproape exclusiv ca alimente din lapte, de la un an în jur de 700-1000 de mililitri și de la patru ani la peste 1000 de mililitri. Asta merge pentru zilele normale. Dacă este foarte cald, ar trebui să oferiți mai mult lichid în consecință. Dacă copilul dumneavoastră a luat prea puțin lichid, de ex. Scutecele sunt mai puțin umede decât de obicei.
Sunt fluctuații puternice de temperatură - de exemplu atunci când se mută dintr-o cameră răcită în aerul cald exterior - periculoase pentru copii?
Periculos nu direct, dar din moment ce, așa cum am spus, reglarea temperaturii nu funcționează încă atât de bine, copilul poate avea probleme și se poate răcori rapid, mai ales în celălalt caz - de la o cameră fierbinte la o cameră foarte rece.
După părerea ta, ce crezi că părinții bebelușilor sunt cel mai probabil să facă rău atunci când este foarte cald afară?
Adesea copiii - în special bebelușii - sunt încă îmbrăcați prea călduros în ciuda temperaturilor exterioare ridicate. Când este foarte cald, poți să te întinzi la umbră gol sau doar acoperit cu un corp subțire. Din fericire, ceea ce cu greu mai poți vedea este că bebelușii sunt expuși la soarele aprins sau sunt în aer liber fără un capac de lumină. Atâta timp cât fontanelul mare - decalajul din os în partea de sus a capului la bebeluși și copii mici - este încă deschis, există un risc mult mai mare de insolare.
Ce puteți greși cu camerele de răcire în care sunt bebelușii? Sunt periculoase ventilatoarele, aparatele de aer condiționat sau aerisirea de noapte cu ferestrele deschise?
Ventilatoarele și sistemele de aer condiționat nu își au locul în dormitorul unui bebeluș. Ele pot determina copilul să se răcească prea mult. Spre deosebire de noi, adulții, un bebeluș nu este capabil să se târască mai adânc sub huse de unul singur, dacă se răcește prea mult.