Alcool de masă cu calorii
Mod de viata
dragoste
familie
fitness
sănătate
- Esti aici:
- Pagina principală>
- Viață și dragoste>
- Stil de viață>
- Sănătate>
- Boli
alcool în sine conține o mulțime de calorii și este, de obicei, amestecat și cu mult zahăr pentru a-l face mai gustos. În general, primiți o băutură care ar putea înlocui o masă datorită conținutului său de calorii, dar, din păcate, nu conține substanțe nutritive în nicio altă zonă. De aceea merită să aruncăm o privire Tabel cu calorii, înainte de a ajunge la alcool.
Evitați pocăința
Înainte de o seară lungă într-un grup distractiv, puteți arunca o privire rapidă la următoarele informații, astfel încât a doua zi să aveți doar dureri de cap de mahmureală și nu pentru că aveți Defalcarea dietei pocăit.
O masă de calorii pentru alcool pentru ei buzunar ajută: scrieți doar ce ați putea bea și folosiți-l pentru a estima câte calorii ați consumat deja seara.
Lichior de calorii
Toate băuturile au un impact deosebit de puternic asupra cărții sau asupra stomacului și a stratului său de grăsime, care este, de asemenea, foarte mult zahăr conține. Acestea includ în special lichiorurile: băuturile dulci, zaharoase conțin de obicei alcool, zahăr și arome - nu mult altceva. Prin urmare, inclus 100 ml lichior în jur de 370kcal - Pentru comparație: sucul de portocale are în jur de 40 de calorii - lichior de portocale de 8 ori mai mult.
Berea cu calorii
Dacă comparați bere La berea de malț se observă că diferențele datorate alcoolului nu sunt atât de mari. Acest lucru se datorează faptului că berea de malț conține și mult zahăr. Ambele băuturi au „doar” aproximativ 50 de calorii la 100 ml - dar rareori beți mai puțin de 300 ml.
Calorii rezistente
Cu un procent ridicat de piele, pe de altă parte, foarte curat: vodcă are aproximativ 200kcal la suta de grame, Kirsch cu mult peste 400 - puteți transforma aproape cantitatea de kirsch pe care o beți în grame de ciocolată și apoi gândiți-vă la ce merită mai mult.
Calorii de vin
Vin spumant cu calorii
Compilați tabelul
Dacă doriți să vă spuneți ceva cu graficul de calorii alcoolice, ar trebui creați-vă propria masă, care conține doar ceea ce este relevant. Dacă nu beți niciodată lichioruri, nu ar trebui să le adăugați pe listă, pentru că altfel vor face berea plăcută prin comparație.
Un tabel cu calorii este mai bun aici, în care caloriile sunt specificate direct pe paharul de bere: unul are în jur de 150 de calorii și trei pahare sau sticle au 450 - la fel de mult ca un baton de ciocolată.