Alcool sau nu Trăiască slănina!
Întrebarea pe care toată lumea o pune. Putem bea alcool cu dieta ketogenică?
Dacă scopul tău este să slăbești, știi că dacă bei alcool, pierderea poate dura mai mult. În timp ce ficatul dvs. lucrează din greu pentru a elimina alcoolul, nu are timp să vă elimine grăsimile!
Dar dacă aveți tot timpul! Dacă doriți să vă continuați viața socială, există alegeri mai bune decât altele!
Spiritele
În ceea ce privește băuturile spirtoase, vodca, romul, ginul, whisky-ul, scoțianul, tequila nu au carbohidrați. Pur și simplu nu trebuie să alegeți sucuri sau lichioruri pentru a strica totul! Apa spumantă cu puțină tei ne poate face o băutură foarte bună!