Alergând în loc de dietă - Markus Hederer - Magazin online GU

Markus Hederer/Carte (softcover) - 08/07/2007

dietă

Disponibilitate: Nu se află în stoc
Timpul de livrare:
Carte (softcover): 128 pagini
Limba: germana
ISBN-10: 3833804963
ISBN-13: 978-3-8338-0496-0
Dimensiuni: 16,1 × 21,5 cm

Descriere

Programul Turbo pentru arderea grăsimilor de alergare, dietă și antrenament vă permite să pierdeți cu ușurință câteva kilograme în două săptămâni. Pentru că alergatul este cel mai bun arzător de grăsimi - dacă știi cum să o faci corect. Acest ghid GU încercat și testat vă oferă toate cunoștințele de bază într-un mod clar: Care este sarcina individuală corectă pentru a stimula arderea grăsimilor? Cât timp și cât de des ar trebui să alergi? Care este cel mai bun mod de a începe ca începător? Cu datele despre dieta potrivită și rețetele delicioase pentru arzător de grăsimi, succesul va veni și mai repede. Și: Un program complementar de styling al corpului vă va ajuta să vă aduceți corpul mai subțire într-o formă frumoasă.