Alergare, mers (nordic) sau atletism magazin de alergare Kassel literatura
Avem o mare selecție de literatură pe tema „alergării” și „sănătății”.
Subiectele: antrenamentul, nutriția, forța suplimentară și antrenamentul de coordonare sunt la fel de importante pentru noi ca poveștile și umorul.
Dr. Ați arhivat noua sa carte:
„Noua noastră carte este despre formula pentru dezvoltarea performanței - FORMULA F-AS-T.
F-AS-T înseamnă: F = metabolismul grăsimilor, AS = stabilitate generală și T = performanță maximă în competiție și acoperă astfel toate domeniile dezvoltării performanței sportive. Cartea ia în considerare, de asemenea, cele mai recente cunoștințe și conține sfaturi din mulți ani de muncă, precum și rapoarte de experiență ale sportivilor noștri.
Toți sportivii beneficiază de noua carte. Acest lucru se datorează faptului că arătăm în trei capitole cum să arzi mai multe grăsimi, să stabilizezi sistemul imunitar și să întărești tendoanele, ligamentele, cartilajul și articulațiile. De asemenea, vă vom arăta cum puteți reduce reacțiile inflamatorii și cum puteți implementa stimulii de antrenament cel mai eficient printr-o strategie inteligentă de regenerare. În noua noastră carte veți găsi, de asemenea, strategia de competiție exactă cu care sportivii noștri au reușit acum să celebreze peste 100 de titluri - inclusiv victorii olimpice, titluri de campionat mondial, european și german.
Știința și sportivii noștri au dovedit impresionant că formula funcționează. Suntem siguri că FORMULA F-AS-T va funcționa și pentru dumneavoastră. Vă putem promite că, dacă implementați doar 60 - 80% din formulă, veți observa cum deveniți din ce în ce mai eficient și mai bolnav mai rar. De asemenea, vor deveni din ce în ce mai buni.
Aștept cu nerăbdare. "
A spune multe despre Achim Ahile pare a fi de prisos!
Poate doar recenzia lui Dieter Theuermeister a cărții lui Ahile „Versul lui Ahile - viața mea de alergător”. Asta spune totul!