Alergiile sunt eficiente pentru probiotice
Există din ce în ce mai multe studii privind utilizarea probioticelor pentru tratamentul sau prevenirea alergiilor. Deci, probioticele sunt utile sau nu? Să facem check-in.
Poate părea incongruent să tratați simptomele ORL sau ale pielii cu bacterii menite să îmbunătățească sănătatea intestinelor, dar oamenii de știință studiază în mod serios posibilitatea utilizării probiotice pentru prevenirea sau tratamentul alergiilor. De ce ?
Sănătatea și imunitatea intestinului
Cu mai mult de 500 de specii diferite de bacterii, distribuite pe tot tractul digestiv, flora intestinală joacă mai multe roluri de protecție în organism, dintre care unul este important în apărarea imună împotriva atacurilor externe. Intestinul este într-adevăr un organ limfoid, capabil să producă anticorpi.
Probioticele, care sunt microorganisme vii care se găsesc în anumite alimente precum iaurturile sau în suplimentele alimentare, contribuie la un echilibru bun al florei intestinale și, prin urmare, la o bună imunitate. S-a demonstrat că prezența crescută a probioticelor în flora intestinală protejează manifestările alergiei atopice, opunându-se astfel terenului ereditar care predispune la alergii.
De aceea, medicii au crezut că ar putea ajuta și la reacțiile alergice.
Pentru a consulta: dosarul nostru despre probiotice
Conform rezultatelor studiilor științifice pe acest subiect, probioticele au o acțiune asupra anumitor molecule eliberate de sistemul imunitar în caz de agresiune. Astfel, acestea par să ajute la reglarea inflamației asociate cu reacții de hipersensibilitate la persoanele cu alimente sau alergii sezoniere.
În funcție de tulpina de probiotic utilizat, rezultatele sunt destul de diferite. Vârsta pacienților ar putea juca, de asemenea, un rol, deoarece cele mai bune rezultate se obțin la copii, în special la cei cu simptome alergice ale pielii, cum ar fi eczema.
Probiotice pentru rinită: ce spun studiile
Lactobacilii și bifidobacteriile par să prevină reapariția rinitei alergice, reduc severitatea simptomelor și îmbunătățesc calitatea vieții.
În 2013, cercetătorii elvețieni au evaluat efectele unei bifidobacterii depuse de Nestlé (Bifidobacterium lactis NCC2818) sau ale unui placebo asupra simptomelor rinitei alergice la 20 de voluntari sensibili la ierburi. (1) Administrarea acestei bifidobacterii a redus strănutul, senzația de nas blocat și markerii alergici ai sângelui (comparativ cu placebo).
În 2014, un studiu francez mai mare, randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, a testat eficacitatea unui lactobacil, Lactobacillus paracasei LP-33 asupra simptomelor persoanelor care suferă de rinită alergică (alergie la iarbă), sub tratament antihistaminic (loratadină) și a căror calitate a vieții a fost afectată. (2) Rezultate: Scorul calității vieții legate de rinită s-a îmbunătățit semnificativ la persoanele care iau probiotice comparativ cu placebo. În timp ce simptomele generale au rămas aceleași, participanții au evaluat mai bine simptomele oculare (lacrimare, conjunctivită).