Alexia - Paris 14, Antrenor Paris absolvit fitness, specializare fitness și

Metodologie

vom începe prima noastră lecție cu o prezentare a obiectivelor dvs. de atins, precum și așteptărilor pe termen scurt și mediu. Să știți că nimic nu se va întâmpla de la sine, iar dvs. puteți urma exercițiile la maximum, dar dacă dieta dvs. nu se adaptează la noul dvs. mod de viață, nu vom reuși ! Apoi o sesiune de întindere de câteva minute, apoi vom începe cursul care va dura între 30 și 45 de minute, pentru a reveni în liniște cu întinderea la sfârșitul sesiunii după cursul efectuat!

paris

Traseu

După ce am făcut mai multe lucrări în domenii diferite, dar întotdeauna în legătură cu contactul uman, aș fi destul de fericit să vă găsesc exerciții pentru a vă întoarce în formă și a vă atinge obiectivele. Pentru toți cei care te fac să crezi că vei slăbi 10 kg sau mai mult în 2/3 luni, fugi pentru că realitatea te va ajunge din urmă foarte repede ! Ți-a luat mult timp să te hotărăști să te ocupi de tine, ia-ți și puțin timp pentru ca corpul tău să o accepte!