ALGAE aici sunt 5 beneficii ale acestui superaliment!

Cu valoare nutritivă excepțională, este într-adevăr unul nou vegetal a descoperi !

algae

1) Deja savurat încă din preistorie !

Știm că algele există de secole, tradiţional folosit în bucătăria populară la Japonia, în China si in Coreea.

Dar, primele dovezi ar crește prezenţă chiar înainte de a consuma multe plante terestre.

populațiile indigene din Țara de Foc le-a folosit ca hrană, acum aproximativ 20.000 de ani !

2) De ce este un superaliment ?

Bogate în mai mulți nutrienți, algele conțin o mulțime de fibre și de proteină.

Sunt acizi grasi omega-3 și vitamine B1, B6, B12 și Vitamina E. Nu le numim „ superaliment " !

3) Atât de multe beneficii pentru sănătate - este aproape incredibil !

Stele ca Gwyenth Paltrow sau Gisele bundchen adora alge Pentru ani. Și nu greșesc! De fapt, alge avea multe beneficii pe sănătate !