Obezitatea pierde kilograme la orice vârstă! Recomandat - Destinație Santé

Contrar credinței populare, pierderea kilogramelor în plus nu este posibilă doar în rândul tinerilor. Este foarte posibil să vă alungați supraponderalitatea, chiar dacă sunteți obezi, chiar și după 60 de ani.

Nu, vârsta nu te împiedică să slăbești! Pentru a demonstra acest lucru, cercetătorii britanici * au urmărit 242 de pacienți care sufereau de obezitate morbidă și au fost internați între 2005 și 2016. Printre aceștia s-au format două grupuri: cei sub 60 de ani și cei cu vârsta cuprinsă între 60 și 78 de ani. Fiecare voluntar s-a cântărit înainte și după începerea protocolului pe baza unei diete echilibrate. Rezultate:

obezitatea

  • La pacienții obezi spitalizați, nu s-a observat nicio diferență în pierderea în greutate între cei sub 60 și 60-78. În medie, a fost raportată o pierdere în greutate de 7,3% la vârstele de 60-78 de ani, comparativ cu 6,9% la cei sub 60 de ani;
  • Timp de spitalizare a fost aproape similar în cele două grupuri: 33,6 luni în grupa de vârstă 60-78 și 41,2 luni în grupa de vârstă sub 60 de ani;
  • Pacienți obezi cu vârste cuprinse între 60 și 78 de ani slăbește la fel de mult ca tinerii care urmează o dietă echilibrată (grupul de control);