Alge super-alimentare, post intermitent, legume crude în Noua Zeelandă, dieta Sattva etc.
Numărul de vară iulie/august 112 al revistei de alimente crude WA-Aktuell tratează următoarele subiecte:
Heike Michaelsen a fost mult timp în paradisul emigranților și a explorat scena crudă vegană. Prezintă țara, natura, barurile și oamenii care își trăiesc visele aici, precum actrița Sibylla Meckel. Există, de asemenea, rețete foarte speciale.
Bărbaților nu le place să vorbească despre când au probleme cu prostata. Diferit Johannes A. Buchholz, d a avut el însuși o mărire benignă a prostatei. „Dieta Sattva” l-a ajutat. El relatează calea sa de vindecare cu legume crude, sucuri și clisme.
Termenul Sattva provine din Ayurveda, este menționat în indianul Bhagavad Gita și înseamnă o dietă care creează pace și întărește binele, este pură, plină de lumină și sănătoasă.
Alimentația adecvată pentru copii a devenit importantă Viktoras Kulvinskas M-am gândit la asta. Cofondatorul Institutului de Sănătate Hippocrates alături de Ann Wigmor a aflat lucruri uimitoare despre constituția umană. Hema Kawohlus i-a tradus textul.
Alge - nutriția viitorului
Kirstin Knufmann este foarte familiarizată cu legumele sănătoase de la mare, ea a scris cartea „Algen” cu Jörg Ullmann, care a fost publicată de Kosmos-Verlag. În povestea de copertă, ea introduce numeroasele tipuri diferite de alge, utilizările și rețetele lor, cum ar fi spaghete crude de mare, chlorella matcha latte și smuesli.
Grăsimea este încă un subiect puternic dezbătut. Helmut Wandmaker a tratat-o pe larg și a scris adesea despre ea. „Nu toate grăsimile sunt la fel” este contribuția sa din 2007, în care vorbește despre grăsimile bune și rele din dietă și oferă sfaturi pe care să le mănânce și pe care să le evite. El recomandă alternative la uleiurile vegetale presate, cum ar fi avocado în salate.
Post intermitent
Postul intermitent este o modalitate de a slăbi și, mai presus de toate, de a face ceva bun pentru sănătatea ta. Roswitha Mitulla, care nu a luat micul dejun încă din tinerețe și mănâncă mâncare doar între orele 13:00 și 18:00, astăzi a vrut să afle mai multe despre acest tip de mâncare și a ajuns la concluzia: Mănâncă mai puțin, nu mai puțin, este soluția. Deoarece după aproximativ 16 ore fără digestie, celulele corpului încep să se regenereze sau chiar să se vindece.
Heidelberg are o nouă algă! Fizicianul studiat Anke Heines spune cum și-a luat propriul restaurant și acum oferă mâncare sănătoasă într-o atmosferă atrăgătoare.
Ierburi, extragerea uleiului și multe altele
Cum arată „o zi de vindecare” pentru el, descrie Stephan Engelhardt de la școala de natură. Meditația dimineața și seara, mâncarea crudă, tragerea de ulei și postul prelungit îl ajută. Își face sugestii pentru prima masă a zilei, el nu mănâncă nimic chiar dimineața.
Dr. med. John Switzer de la Clinica Ayurveda Sănătate și Frumusețe din Hotel Residence de pe Lacul Starnberg. În timpul tratamentului, el a descoperit că terapia alimentară vitală a plantelor sălbatice oferă o perspectivă pentru persoanele în vârstă care suferă de probleme cardiovasculare.
Rhombus Hesse oferă cititorilor sfaturi pentru gătirea rapidă a alimentelor crude și arată cum puteți aduce ceva gustos la masă sau evoca pentru a lua la serviciu în doar câteva minute.