Algele marine și efectele lor asupra organismului - Klinik St.

Algele marine au un efect extrem de pozitiv asupra organismului, în special asupra sistemului imunitar. Pentru oameni, unele alge marine sunt o adevărată fântână a tinereții, deoarece conțin multe vitamine, minerale, oligoelemente și alte grupuri de substanțe care au proprietăți pronunțate de promovare a sănătății.

După cum noi de la Dr. Bettina Hees, o expertă dovedită în alge, a fost numită „Alga anului” pentru prima dată în acest an. Titlul a fost dat algelor brune din genul Laminaria. Alga maro este una dintre algele mari. Aceste alge au câțiva metri lungime și, împreună cu alte alge mari, formează „pădurea tropicală a mării”. Algele brune sunt recoltate în principal în apele reci din nord-vestul Pacificului. În Japonia și Coreea, acesta îmbogățește zilnic mesele de 3.000 de ani și este apreciat acolo pentru numeroasele sale efecte pozitive.

Cum funcționează algele marine?

Studii recente confirmă diversele efecte pozitive ale algelor marine. Două ingrediente prezintă un interes deosebit, acidul alginic și fucoidanul. Aceste două ingrediente acționează asupra funcțiilor de detoxifiere ale corpului nostru, precum și asupra sistemului imunitar. Alginatele, adică sărurile acizilor alginici, asigură efectele de detoxifiere. Alginatele formează complexe cu metale grele (de exemplu, mercur, cadmiu, plumb), pe care organismul le poate excreta apoi.

Alginatele leagă, de asemenea, pesticidele și poluanții în fumul de tutun. În plus, există rapoarte că pot reduce și daunele cauzate de radiații de la telefoanele mobile și sistemele informatice. Alginatele leagă și grăsimile din tractul gastro-intestinal și contribuie astfel la scăderea nivelului de colesterol și trigliceride din sânge atunci când sunt luate în mod regulat.

Fucoidanul este al doilea ingredient interesant pe care îl putem obține în principal din algele brune (Laminaria japonica). Este un complex polizaharidic format din glicoproteine și alți compuși ai zahărului cu greutate moleculară mică. Fucoidanul declanșează apoptoza în celulele canceroase, deci determină autodistrugerea acestora.

Fucoidanul are, de asemenea, efecte interesante asupra sistemului imunitar: crește activitatea limfocitelor T și a celulelor ucigașe naturale, crește numărul de macrofage și inhibă creșterea celulelor tumorale.

Studii recente arată că Fucoidanul crește producția de HGF (factor de creștere a hepatocitelor). Această citokină joacă un rol important în regenerarea țesutului celular. De asemenea, activează plasminogenul, o enzimă proteolitică care dizolvă fibrina. Datorită acestor proprietăți, fucoidanul este utilizat în studii preclinice în tratamentul cirozei hepatice, hepatitei și a altor boli asociate cu remodelarea țesutului conjunctiv al organelor.

Efecte pozitive ale algelor marine

Algele brune au numeroase efecte pozitive asupra sănătății noastre:

Când este consumat regulat, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
Extinde vasele de sânge mici și asigură astfel un aport crescut de oxigen către țesuturi.
De asemenea, scade tensiunea arterială și reduce colesterolul și trigliceridele.
Întărește sistemul imunitar și leagă toxinele.
Algele brune îmbunătățesc, de asemenea, aportul de substanțe nutritive la oase și articulații.
Curăță intestinele și stimulează activitatea intestinului.
Absorbția fierului este îmbunătățită de algele brune și formarea sângelui este crescută.
În general, starea generală se îmbunătățește.

Algele marine reprezintă o îmbogățire a opțiunilor noastre de tratament, mai ales atunci când vine vorba de detoxifiere și consolidare a sistemului imunitar.