Alimentația corectă este; hrană pentru creier; pentru copii în formă online, prelegeri live online; Se potrivesc în cap, se potrivesc în

Cercetătorii și nutriționiștii în creier sunt de acord: mâncarea și băutul acționează ca îngrășământ pentru creier. Efectele unei alimentații adecvate sunt convingătoare - memorie îmbunătățită, reacții mai rapide, capacitate mai bună de concentrare, creativitate crescută, bună dispoziție și motivație mai mare. Asta te are. A. Profesorul David Benton de la Universitatea din Țara Galilor a demonstrat într-un studiu (*) pe copiii școlari. Coeficientul de inteligență (IQ) poate fi îmbunătățit semnificativ dacă dieta copilului este corectă. Sigur, copiii nu se pot mânca reciproc în mod inteligent, dar pot utiliza mai bine potențialul intelectual existent dacă creierul lor este hrănit așa-numitul „hrană pentru creier”.

alimentația

Sub subiectul principal „Nutrienții creierului pentru copilul tău: încap în cap, încap în școală!” portalul pentru pacienți Medivere (www.medivere.de) oferă în total șase prelegeri live online pe internet în perioada 24 august - 5 octombrie 2010. Părinții, profesorii și educatorii interesați pot participa în mod direct și gratuit și pot participa personal la întrebarea ce rol joacă nutriția, factorii de mediu sau aportul de micronutrienți în dezvoltarea intelectuală a copiilor și adolescenților. Un sistem de chat suplimentar face posibilă contactarea directă a difuzoarelor prin e-mail. O înregistrare a fiecărei prelegeri este apoi stocată pe portalul Medivere și este disponibilă pentru vizualizare non-stop cu întârziere.

Dieta are, de asemenea, o influență directă asupra gândirii, comportamentului și dispoziției noastre. Cinci grupuri nutritive sunt responsabile pentru acest lucru:

- Glucidele care sunt eliberate lent,
- acizi grași esențiali,
- Aminoacizi și
- Vitamine si minerale.

(* Benton, D.: Suplimentarea cu micronutrienți și inteligența copiilor. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 2001, 25, 297-309)