Alimentația corectă în tenis este importantă!

Există o mulțime de planuri nutriționale acolo. Sunt bune și rele. Dar fiecare persoană este individuală și mulți tolerează de ex. nu toate alimentele datorate alergiilor. În plus, foarte puțini oameni vor putea respecta permanent un plan de nutriție (!) Alături de slujba sau școala lor.

Aici vă prezint cele mai interesante puncte din punctul meu de vedere. Regula este: încercați-o și respectați-o 100%. Încercând-o pentru că mulți nici măcar nu știu că o anumită dietă poate avea efecte negative. În plus față de antrenament și atitudine, nutriția este un aspect decisiv în tenis care poate avea un impact masiv asupra performanței.

Cel mai bun muesli pentru micul dejun este aici. De asemenea, veți afla de ce bananele nu sunt acum decât o nutriție optimă în timpul antrenamentului (!) Și mai ales al unui meci.

Alimentație adecvată în tenis.

este importantă

* Dacă faceți clic pe linkuri sau imagini, veți fi uneori redirecționat direct către site-ul unui magazin (furnizor extern). Aici este setat un cookie de la furnizorul extern. Informații suplimentare despre cookie-uri pot fi găsite în protecția datelor. Prețul oferit aici poate fi între timp diferit în magazin. Dacă cumpărați un articol acolo, voi primi un mic comision pentru acesta. Acest lucru nu crește prețul de achiziție pentru dvs. . Vă mulțumesc foarte mult pentru sprijinul și aprecierea muncii mele.