Alimentație sănătoasă Navele mici au un gust deosebit de fraged - FOCUS Online
O combinație de sfeclă și varză: napii sunt un sfat absolut din interiorul piețelor săptămânale. Un serviciu de informare a consumatorilor dezvăluie care napi au un gust deosebit de bun și cum se prepară cel mai bine.
- Gratar: cele mai bune retete
- Gătit pentru copii: cele mai bune rețete
- Planul nutrițional: astfel copilul dumneavoastră poate mânca sănătos
- Gătit pentru dușuri - Toate videoclipurile
Când vine vorba de napi, cumpărătorii ar trebui să aleagă exemplare mici, cu pielea netedă. De obicei sunt mai fragede decât cele mai mari și au un gust deosebit de proaspăt. Serviciul de informare a consumatorilor din Bonn subliniază acest lucru.
Napii sunt o încrucișare între rapița de nap și varza de legume și se găsesc pe piețele săptămânale, în magazinele agricole și în supermarketurile bine aprovizionate.
Mărimea determină timpul de gătire
În timpul pregătirii este important ca timpul de gătit să nu depășească 30 până la 40 de minute, în funcție de dimensiune.
Dacă legumele se gătesc prea mult, vor pierde nutrienți și vor dezvolta un gust neplăcut, asemănător cu varza.