Alimentație sănătoasă pentru copiii din grădiniță
Copiii au învățat prin joc cât de importantă este o dietă sănătoasă. Foto: privat
Miel. Într-un atelier special „Alimentație sănătoasă cu suporturi noi”, folosind un laptop, mouse PC, proiector și indicator laser, alternând cu jocuri de mișcare, dansuri și cântece, copiii centrului de zi Sankt Georg Miel au fost învățați pe termen lung multe aspecte ale alimentației sănătoase . Camera multifuncțională a centrului de zi a fost transformată într-o mică piață de legume proaspete de către ecotrofologul și ofițerul în educație Sabine Fewson din „New Media Working Group”. Copiii și educatorii au fost vizibil impresionați când au intrat în cameră. Cutii mari de fructe și legume proaspete fuseseră amenajate decorativ de doamna Fewson.
În jocuri și rime de copii, copiii au învățat cu nerăbdare ce poate fi mâncarea sănătoasă. „Ce este în fructe și legume?”, A întrebat Fewson. Răspunsul corect a venit cu promptitudine: „Vitamine!” „Există vitamina A în ea și asta este bun pentru ochi!”, A explicat Fewson. „Vitamina C este bună pentru nas, deoarece susține sistemul imunitar și poate ajuta la prevenirea răcelilor și la protejarea nasului de curgerea nasului.” Copiii au învățat și formula: „Cinci pe zi”. După aceea, ar trebui folosite cinci porții de fructe și legume. Lichide suficiente, șase pahare de apă pe parcursul zilei și o dietă bogată în fibre asigură un bun sentiment de bunăstare.Într-un program de învățare, Fewson le-a arătat copiilor ce se întâmplă dacă mănâncă doar cartofi prăjiți, burgeri, tort sau ciocolată: De asemenea, ea a menționat că este nesănătos să mănânci prea puțin, depinde de ceea ce se mănâncă.
În diferite jocuri pe computer, copiii au cunoscut intens fructele și legumele. Și tot ce intră într-o salată sănătoasă, au practicat-o folosind mouse-ul PC. Ca mare final, fiecărui copil i s-a permis să umple o pungă organică cu fructele și legumele sponsorizate de un lanț de supermarketuri și să o ia cu ei acasă. Au mai rămas câteva de pe piața produselor alimentare proaspete pentru îngrijirea zilei în următoarele zile.
Alimentația sănătoasă se practică zilnic în rutina de zi cu zi a unității, dar importanța atelierului a fost clarificată din nou într-un mod asemănător copiilor.