Alimente complementare și probleme intestinale! Întrebare adresată nutriționistului Birgit Neumann - Gătit pentru copii
Răspuns de la Birgit Neumann
Bună, doamnă Neumann,
probabil că întrebarea va fi pusă de 965 de ori acum, dar din păcate nu am găsit-o pe ultimele 3 pagini:)
Fiica noastră primește terci pentru prânzul de duminică de săptămâna trecută. La recomandarea moașei mele, am început cu cartofi și pere (slăbind scaunul, deoarece era parțial constipată). Săptămâna aceasta a fost cartof, dovleac și pere (cartofii sunt întotdeauna baza cu 2/3 + 1/3 legume + 50 g fructe). Și, spre rușinea mea din cauza constipației ei, trebuie să recunosc că primește 1/7 din banana mea. Ea crede că este total grozav, jumătate este confuză, iar cealaltă jumătate este „aspirată” de gust. Soțul meu și cu mine avem senzația că șoarecele nostru este greu de digerat (se strânge, se rigidizează, își ține respirația și devine roșu și da, și oamenii plâng). Ar trebui să lăsăm cartoful afară? Sau mai bine zis să aștepte cu mâncarea complementară (dar îi place să mănânce:)). Din păcate, moașa noastră nu mă ia cu adevărat în serios.
Oh, șoarecele nostru primește sticla cu hrană prealabilă (considerăm hrana complementară și nu ca „în loc de hrană cu lapte, adică terciul este dat doar cât vrea și asta este în mare parte„ doar ”30-50 g)
Mulțumesc și LG
de Muhkuh-87 pe 15 aprilie 2018, 20:19
Alimente complementare și probleme intestinale?!
Bună ziua moo-87
cati ani are bebelusul tau Mai puțin de 7 luni?
după a 4-a ch puteți începe practic cu alimente complementare. Următorul obstacol caracteristic este începutul celui de-al 7-lea canal, adică după a 6-a cap. Acum cel târziu ar trebui să începeți cu alimente complementare. Perioada cuprinsă între 5-7 Lm (plus/minus 2 săptămâni) este o perioadă importantă de dezvoltare în care cei mici ar trebui să se confrunte cu alimente noi, cel mai târziu.
Iritarea digestivă nu este neobișnuită la începutul dietei complementare. Pentru a oferi intestinelor suficient timp pentru a trece la alimente complementare, este recomandabilă o abordare atentă și prudentă.
Problemele digestive masive pot, totuși, să indice o mâncare posibil încă necoaptă.
Deoarece moașa ta vă sfătuiește să mâncați alimente complementare, presupun că s-a ajuns la mâncare complementară.
Modul clasic de introducere a alimentelor complementare, care s-a dovedit de un milion de ori, este următorul:
începeți cu una până la două (până la trei) linguri de morcovi timpurii (alternativă: morcovi albi, păstârnac, conopidă, coală, dovleac și multe altele)
din borcan în prima zi. În a 2-a zi puteți da 1-2 lingurițe mai mult și în a 3-a zi din nou aproximativ 2-3 linguri mai mult. După aproximativ patru zile, adăugați și ulei (fie așa-numitul aliment complementar, fie ulei de rapiță) în terci, astfel încât terciul să fie mai saturat și alimentați acest amestec timp de aproximativ 2-3 zile cu mai multe linguri de fiecare dată. În cele din urmă, adăugați piure de cartofi la piureul de legume. Acesta este disponibil ca o combinație într-un borcan.
Un terci este complet când bebelușul dumneavoastră mănâncă o combinație de ingrediente de legume/cartofi/ulei) *. O cantitate de aproximativ 150g +/- poate înlocui masa de sticlă. Apoi, puteți amesteca carnea în terci - pentru o saturație și mai bună și mai mulți nutrienți (de exemplu, fier).
La începutul celei de-a 8-a ch, adică după a 7-a ch (din nou +/- 1-2 săptămâni), bebelușii completează un nou impuls de creștere. Nu mai ești atât de sensibil și ți-ar plăcea ceva care să „muște”. Mash-ul poate deveni mai gros și mai grosier. Acesta este motivul pentru care borcanele recomandate din a 8-a ch au, de asemenea, o consistență puțin mai grosieră.
Începând cu a 8-a ch, majoritatea copiilor pot mânca terci mai mari. Consistența grosolă ar trebui să încurajeze mestecarea și să conducă treptat la mâncarea familiei.
Aceste recomandări se aplică majorității copiilor. Desigur, există diferențe individuale. Recomandările servesc drept orientare și pot fi adaptate individual.
Din motive de toleranță mai bună, fructele crude sunt recomandate în general de la aproximativ 8 lm. Cu toate acestea, unii bebeluși îl pot tolera cu ușurință mai devreme. Unii, cu toate acestea, au încă probleme în al 10-lea lm și uneori reacționează cu durere.
Bebelușii au deja aprecieri și nu-i plac, puteți reacționa la ei. Acest lucru se aplică și cantităților. Unii bebeluși mănâncă mai mult și alții mai puțin. Este important să fii plin și mulțumit, precum și să prospere.
Pentru primele încercări de hrană complementară, îmi place să sfătuiesc multe mame să cumpere terci de morcov sau păstârnac. Cu cât este mai mic un copil, cu atât este mai sensibil.
Există nenumărate modalități de a trece de la lapte la terci. Aici trebuie să găsești calea care ți se potrivește cel mai bine.
Pentru perioada în care vă obișnuiți cu terci, poate fi util să începeți hrănind terci cu exact același gust și consistență în fiecare zi.
Dacă lingura cu terciul din borcan funcționează în cele din urmă ca o rutină, puteți face terciul mai umplut, adică Adăugați cartofi și ulei. Și în curând, de la a 7-a secțiune, puteți completa terciul cu ingrediente gătite acasă și/sau în cele din urmă treceți încet la terci gătit acasă.
După primele încercări de solide, bebelușului ar trebui să i se ofere în continuare posibilitatea de a bea lapte din sticlă.
Pe termen mai lung și când se atinge cantitatea de aproximativ 120-150-190g ++, sticla de lapte poate și trebuie omisă. Masa este apoi înlocuită.
Alimentele complementare ar trebui să înlocuiască sticlele de lapte la bebelușii hrăniți cu lapte de sticlă pe termen mediu.
Iată o altă rețetă de bază pentru primul terci de prânz:
120g legume
60g cartofi
8g Цl
încercați creșterea continuă cu aceste 3 ingrediente. Încă o lingură în fiecare zi.