Alimente; Grupa sanguină
Grupa A (Fermier)
Grupul A a apărut în Asia și Orientul Mijlociu în jurul anului 25.000 î.Hr. A este similar cu strămoșii săi, primii cultivatori stabiliți și trebuie să aibă o dietă de tip vegetarian. Grupele sanguine A nu tolerează alimentele bogate în proteine, bogate în carne, produsele lactate creează, de asemenea, hipersecreție de flegm în sinusuri și în căile respiratorii. În cele din urmă, zaharurile albe rafinate sunt, de asemenea, dăunătoare pentru acestea. Pentru o sănătate mai bună, grupa A ar trebui să consume alimente cât mai aproape de natură, proaspete, pure și din agricultura ecologică atunci când este posibil. Persoanele A au predispoziție la boli de inimă, cancer și diabet. O dietă adaptată tipului lor de sânge va reduce riscurile sau va stabiliza patologiile actuale sau chiar le va îmbunătăți semnificativ.
Principalele alimente reactive: fasole roșie și fasole de unt - exces de grâu - cartofi, roșii și vinete - varză - (banane pentru secretori),
Alimente preferate: alimente fermentate, uleiuri vegetale organice de la prima presare la rece, boabe de soia și derivați, legume, ananas.
Grupa B (barbari)
Grupul B a apărut pe munții din Himalaya, 15.000 î.Hr. În ansamblu, oamenii din grupul B sunt plini de viață și puternici, rezistând bine celor mai grave boli ale lumii moderne. Dieta B este echilibrată, apropiată de natură și include o gamă largă de alimente. Cuprinde cel mai bun din regnul animal O și regnul vegetal A.
Rețineți că grupul B este singurul grup de sânge care permite consumul unei mari varietăți de produse lactate.
Principalele alimente reactive: pui - porumb - linte - arahide - semințe de susan - hrișcă - grâu.
Alimente preferate: legume verzi, carne, ficat, ouă, produse lactate, ceai de lemn dulce.
AB Group (Modernitate)
Apărut în secolul al X-lea d.Hr., este un amestec de grupuri A și B. Grupul AB este un mutant, este și cel mai rar, cel mai recent.
Grupul AB are o mare complexitate biologică. A moștenit atât caractere din grupul A, cât și din grupul B, afișează un sistem imunitar eficient capabil să producă anticorpi specifici în caz de agresiune microbiană. Persoanele din acest grup, pe de altă parte, sunt predispuse la anumite tipuri de cancer, deoarece grupul AB consideră orice agent sau celulă asemănătoare cu A sau B ca prieten, astfel încât produce mai puțini anticorpi.