Alimente pe termen lung pentru prevenirea crizei Ce trebuie să fie în stocul de criză

Deoarece, în opinia legiuitorului, numele produselor și mărcilor reprezintă publicitate, marcăm fiecare contribuție ca atare.

Ce alimente pe termen lung pentru prevenirea crizelor? Am dori să vă răspundem astăzi la această întrebare. Chiar dacă depozitarea alimentelor nu mai este la modă, este mai ușor astăzi decât în ​​trecut să faci provizii de alimente. Dacă doriți să faceți provizii de alimente, este util să știți ce alimente pe termen lung sunt potrivite pentru prevenirea crizelor și ce să căutați în pachetul de alimente. Sticla și conservele au de obicei o durată lungă de valabilitate și formează astfel baza depozitării. Acestea ar trebui etichetate și depozitate pe bază de rotație. Produsele care se află în cea mai bună perioadă înainte de data respectivă vor fi consumate și înlocuite cu altele mai proaspete. În acest fel, se poate asigura că produsele stocate sunt comestibile atunci când este necesar.

Știri de ultimă oră - RKI reevaluează situația: Coronavirusul este mai mortal decât gripa

Hrana pe termen lung pentru prevenirea crizelor: conservele și paharele sunt ideale

Conserve și borcane sunt ideale pentru depozitarea alimentelor, deoarece sunt ieftine și pot fi păstrate mult timp fără precauții speciale. Depinde de dvs. să decideți ce produs pe termen lung pentru prevenirea crizelor în sticlă sau pe care îl puteți păstra. Cu toate acestea, ar trebui să includeți doar conservele în alimentele pe care le veți mânca în caz de urgență.

Dacă aveți intoleranță alimentară sau alergii, asigurați-vă că depozitați doar alimente pe care dvs. și membrii familiei dvs. le puteți tolera. Cutii de conserve sunt mai potrivite decât paharele, deoarece sticla conservată, chiar și atunci când este goală, este extrem de grea și se poate sparge cu ușurință.

Există, de asemenea, prăjituri, brânză și unt în conserve, pe care este logic să le cumpărați. Cu toate acestea, acestea sunt orice altceva decât ieftin de cumpărat. Prin urmare, cu un buget redus, ar trebui să se acorde preferință alimentelor pe termen lung pentru prevenirea crizelor, care nu sunt atât de scumpe, dar îți umplu stomacul și te umple.

Cu siguranță, este mult mai logic ca majoritatea furnizorilor de pregătire pentru criză să se concentreze pe conserve ieftine de la discounter, cel puțin la începutul compoziției de criză. Untul și brânza sau chiar tortul sunt mai mult un produs de lux și un produs de urgență care poate fi ușor exclus din pachetul de precauție și înlocuit cu alimente pe termen lung mai ieftine pentru prevenirea crizelor.

Alimente pe termen lung pentru prevenirea crizelor: făină și cereale perfecte

La întrebarea care sunt alimentele pe termen lung indispensabile pentru prevenirea crizelor, primul lucru care trebuie numit este făina sau cerealele. Majoritatea consilierilor de prevenire a crizelor recomandă cereale necoapte pentru aprovizionarea cu alimente. De obicei, chiar și cereale scumpe de spelt.

Nu există nicio îndoială că boabele scrise sunt oricum mai sănătoase (chiar și fără criză) decât boabele obișnuite sau făina. Indiferent dacă doriți să cumpărați ortografie ca aliment pe termen lung pentru prevenirea crizelor, ar trebui să depindă de bugetul dvs. Deși alți experți în prevenirea crizelor doresc să vă facă să știți că ar trebui să păstrați cu siguranță un cereale sau o făină de înaltă calitate, amintiți-vă: În primul rând, trebuie să fiți plini în momentele de nevoie. Orice tip de cereale sau făină este potrivit pentru aceasta!

Sfat de lectură: În noul nostru articol „Aprovizionează-te cu alimente - chiar și cu bani puțini”, intrăm mai în detaliu pe această temă. Acolo am compilat numeroase sfaturi despre cum, în calitate de pensionar, beneficiar al Hartz-4, părinte monoparental și cu venituri mici, puteți elibera bani pentru a crea o aprovizionare de urgență.

Cereale sau făină: acordați preferință făinii!

Cerealele necoapte au mai multe avantaje ca hrană pregătită pentru criză pe termen lung. Dar există un dezavantaj grav. Boabele trebuie să fie măcinate. Pentru aceasta este necesară o moară de făină.

Achiziționarea unei mori de cereale acționată manual este, totuși, foarte costisitoare, ceea ce înseamnă că pentru mulți călători în situații de criză este dificil sau imposibil de cumpărat. Dacă totuși decideți o moară, asigurați-vă că observați acest punct: o moară acționată manual ar trebui să fie preferată celei electrice, deoarece nu puteți presupune neapărat că energia electrică va fi întotdeauna disponibilă sau totuși accesibilă.

Cu o moară de mână te apropii mult mai mult de autosuficiență. Cei care nu își pot permite sau nu doresc să-și permită o moară de cereale nu sunt, prin urmare, mai puțin pregătiți dacă intenționează să folosească făina ca aliment pe termen lung pentru prevenirea crizelor.

Făina costă aproape nimic și, prin urmare, poate fi achiziționată în cantități mari. Calculăm cu maximum 50 de cenți pe kilogramul de făină de la discounter. Chiar și cu Hartz-4, ar trebui să fie posibilă depozitarea a 20, 30 sau 40 de pachete de făină cu mâncarea fără probleme. De exemplu, dacă cumpărați 5 pachete de făină săptămânal sau lunar, veți avea rapid o cantitate suficientă de alimente pe termen lung pentru prevenirea crizelor.

Hrana pe termen lung pentru prevenirea crizelor: Orezul și pastele sunt recomandate doar parțial

Cu făină și drojdie uscată puteți coace pâine fără curent electric în perioade de criză. Orezul și pastele, pe de altă parte, sunt alimente recomandate condiționat doar pentru depozitare. Pot fi depozitate la fel de ușor ca făina, dar aveți nevoie de multă apă potabilă pentru a le prepara. Cu toate acestea, în caz de urgență, trebuie să vă așteptați la lipsa apei. În schimb, conservele cu tăiței sau supă de orez par să aibă mai mult sens, deoarece conservele și mesele gata preparate conțin deja apă.

Legume conservate în sticlă și conserve

La depozitarea alimentelor pe termen lung pentru prevenirea crizelor, conservele de legume nu trebuie neglijate. Unele legume sunt oferite doar de pahar. Acestea includ de obicei cartofi și ardei. Sticla conservată nu este întotdeauna practică. În rucsacul de evadare, ei ar cântări doar inutil. Cu toate acestea, ar trebui să păstrați câteva pahare cu legume (și fructe sau mere). Dacă nu este nevoie să scapi, ai la dispoziție conserve gustoase.

• Cartofii fierți într-un pahar servesc drept garnitură de umplere și sunt potriviți pentru întinderea tocanelor.
• Multe mese gata și conserve pot fi îmbunătățite în gust cu boia de ardei într-un borcan.
• Fructele conservate satisfac pofta de dulciuri și se potrivește perfect cu budinca, terci de gris sau budinca de orez.
• Mazărea și morcovii conservați într-un borcan oferă vitamine și sunt o garnitură plină.

În plus, aceste conserve de sticlă conțin multă apă sau suc de fructe, care este întotdeauna folosit în perioade de criză.

Alimente pe termen lung pentru prevenirea crizelor: Ingrediente și alte alimente

Pe lângă aceste alimente, ingrediente precum mirodenii, ulei, oțet, muștar și pastă de roșii aparțin și stocului de alimente pe termen lung pentru prevenirea crizelor. De asemenea, drojdia nu trebuie uitată la depozitarea alimentelor, deoarece poate fi folosită pentru a prepara numeroase produse de patiserie și pâine.

Se răspândește ca alimente pe termen lung pentru prevenirea crizelor

Gemul este, de asemenea, ideal pentru depozitarea pe termen lung. Mierea, sarea și piperul sunt alimente și ingrediente care ar trebui cu siguranță incluse în stocul de criză. Sarea este, de asemenea, un bănuț și poate fi ușor depozitată în cantități mai mari.

Mierea are o perioadă de valabilitate infinită și, prin urmare, este deosebit de potrivită ca aliment pe termen lung pentru prevenirea crizelor. Are un efect dezinfectant și de vindecare a rănilor și, pe lângă faptul că este consumat, poate fi folosit și pentru tratarea rănilor mai mici.

Hrană ieftină pe termen lung pentru prevenirea crizelor

Nu trebuie să fie delicioasă miere de apicultor. Gândiți-vă la bugetul dvs., pe care îl aveți la dispoziție pentru alimente pe termen lung pentru prevenirea crizelor. Apropo, mierea este o sursă valoroasă de calorii, care poate fi folosită foarte bine pentru condimente sau schimburi.

Depinde de dvs. și de bugetul dvs. care cumpărături doriți să cumpărați în plus. În măsura în care este posibil, luați în considerare, de asemenea, posibila necesitate a trocului cu stocurile de alimente. Dacă îți lipsește ceva în timpul crizei, ai putea schimba mâncarea pe termen lung depozitată pentru prevenirea crizei cu un baton de ciocolată sau un kilogram de cafea. În cazul unei penurii de alimente, aprovizionarea cu alimente va deveni o adevărată comoară de aur.

Condimentele condimentează alimentele pe termen lung pentru prevenirea crizelor

Mesele gata în cutii și pahare sunt extrem de practice, deoarece pot fi încălzite rapid și nu este nevoie de preparare care consumă mult timp. Dacă este necesar, mesele conservate și cele gata preparate pot fi consumate reci. Cu toate acestea, ar trebui să stocați cu siguranță și câteva condimente, astfel încât să puteți condimenta și să condimentați felurile de mâncare finite.

• sare
• piper
• Pudra de boia
• pudra de curry
• Praf de usturoi
• Pulbere de ceapă
• scorţişoară
• zahăr

Acestea sunt cele mai importante condimente cu care pot fi condimentate supele conservate, legumele din borcan și alte feluri de mâncare. Ierburile uscate, cum ar fi mărarul, patrunjelul, oregano, cimbru și rozmarin, sunt, de asemenea, potrivite pentru a adăuga aromă mâncărurilor.

Dulciuri și alte alimente pentru pofte

Când există doar o cantitate limitată de alimente disponibile, poftele devin chinuri. Știi asta când nu ai ciocolată sau chipsuri în casă, dar dintr-o dată simți pofta de mâncare. Prin urmare, asigurați-vă că vă gândiți la lucruri dulci și hrănitoare.

Fursecurile, fursecurile, produsele de patiserie dulci și sărate au de obicei o durată lungă de valabilitate. De aceea, chipsurile, flipurile de arahide, biscuiții și guma de vin sunt alimente deosebit de bune pe termen lung pentru prevenirea crizelor. Tabletele multivitamine și băuturile sub formă de pudră sunt foarte recomandate pentru satisfacerea dinților dulci. Chiar și pudra de cacao stinge pofta de mâncare atunci când nu ai lapte. Faceți provizii de câteva cutii de cremă Cu aceasta, o cacao delicioasă poate fi amestecată chiar și în caz de urgență.

Bacsis: Puteți pregăti un desert satisfăcător din fulgi de ovăz, pudră de cacao și puțină cremă.

Depozitarea alimentelor pe termen lung pentru prevenirea crizelor

Depozitarea alimentelor pe termen lung pentru prevenirea crizelor este cea mai mare provocare. Aproape toate produsele alimentare sunt amenințate cu alterarea și infestarea dăunătorilor. Din acest motiv, subiectul va fi discutat mai detaliat în alte articole.

Mai ales produse uscate ca

• Făină
• Cereale
• Paste
• orez

sunt deosebit de expuse riscului, dar sunt esențiale la depozitarea alimentelor. Există diverse metode care protejează bine alimentele atunci când sunt depozitate.

Etanșarea sub vid este o posibilitate pe care o puteți folosi singur. Etanșatoarele cu vid pentru uz casnic sunt deja disponibile la o calitate bună pentru aproximativ 20 de euro ca bunuri promoționale în magazinele cu reduceri. Cu pungi congelatoare obișnuite, făina, cerealele, condimentele și altele asemenea pot fi protejate de umezeală, praf și dăunători în câțiva pași simpli.

Dacă intenționați să păstrați alimente pe termen lung în subsol pentru prevenirea crizelor, gândiți-vă la dăunători alimentari, cum ar fi rozătoarele și molii, care pot mușca cu ușurință printr-o pungă de congelator. Alternativ, puteți depozita pachetele de folie în butoaie sau alte vase care oferă o protecție suficientă împotriva rozătoarelor.

---