Alimente pentru Bell Palsy 2020
Paralizia lui Bell este o afecțiune neurologică care afectează nervii faciali. De multe ori slăbiciunea sau paralizia mușchilor faciali determină starea să vorbească, să râdă, să mănânce și să înghită o sarcină dificilă. Deși dieta nu are un impact direct asupra paraliziei lui Bell, consumul unei diete sănătoase cu texturi adecvate poate promova vindecarea mai rapidă și preveni asfixierea.
Video al zilei
ID
Paralizia lui Bell este cel mai frecvent cauzată de virusul herpes simplex. Credit foto: JOHN GOMEZ/iStock/Getty Images
Paralizia lui Bell apare atunci când unul dintre nervii faciali se deteriorează, provocând paralizie temporară a mușchilor faciali. De obicei, afecțiunea afectează doar o parte a feței. Cu toate acestea, poate afecta ambele părți ale feței în unele cazuri. Simptomele paraliziei lui Bell pot varia de la slăbiciune moderată a feței la paralizie completă. Împreună cu slăbiciunea musculară sau paralizia, simptomele pot include zvâcniri ale feței, pleoape căzute, colțurile căzute ale gurii, salivație excesivă, afectarea simțului gustului, gură uscată, ochi uscați sau ochi apoși. Paralizia lui Bell este cel mai frecvent cauzată de virusul herpes simplex. Cu toate acestea, poate fi cauzată de alte tipuri de infecții virale sau de traume fizice.
Considerații privind dieta
Poate fi necesar să consumați alimente mai moi dacă gura dvs. este afectată. Credit foto: Fuse/Fuse/Getty Images
Dacă paralizia lui Bell afectează una sau ambele părți ale gurii, poate fi necesar să vă schimbați temporar obiceiurile alimentare. Masticarea pe partea gurii care este afectată de slăbiciune sau paralizie va fi probabil dificilă. Pentru a evita riscul de sufocare, evitați să luați mușcături mari de alimente sau alimente dure, lipicioase sau tari, cum ar fi caramel sau bucăți groase de carne. Dacă cea mai mare parte a gurii este slabă sau paralizată, poate fi necesară o dietă moale. O dietă moale ar putea include iaurt, budincă, înghețată, piure de cartofi, supă și legume fierte moi. Dacă paralizia lui Bell afectează întreaga gură, ar putea fi necesară o dietă completă cu lichide.
Mancare de mancat
Asigurați-vă că mâncați o dietă hrănitoare și echilibrată pentru a promova vindecarea rapidă. Credit foto: beti gorse/iStock/Getty Images
În timpul paraliziei lui Bell, nu există alimente specifice pe care ar trebui să le consumați pentru a trata sau a corecta problema. Ca și în cazul oricărei boli sau boli, este important să mențineți o dietă sănătoasă, hrănitoare și echilibrată. Concentrați-vă pe consumul de alimente bogate în nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele, proteinele și fibrele. Dieta Bell's Palsy ar trebui să includă o mulțime de cereale integrale, fructe și legume proaspete, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, leguminoase și grăsimi sănătoase. Dacă este posibil, evitați alimentele bogate în grăsimi, zahăr, făină rafinată, sodiu și colesterol. Deși este posibil ca aceste alimente să nu înrăutățească direct paralizia lui Bell, acestea împiedică organismul să funcționeze la nivelurile sale optime, ceea ce ar putea întârzia vindecarea.
Vitamine si minerale
Fructele de mare sunt bogate în vitaminele B12, B6 și zinc. Credit foto: mpessaris/iStock/Getty Images
Consumul de multă vitamină B12, vitamina B6 și zinc favorizează repararea și creșterea nervilor. Deși sunt disponibile suplimente alimentare, obiceiurile tale alimentare pot crește și aportul acestor substanțe nutritive benefice. Alimentele bogate în vitamina B12 includ carnea de vită, brânza, fructele de mare, ouăle și laptele. Surse excelente de vitamina B6 sunt spanacul, ardeiul gras, tonul, conopida, bananele și broccoli. Pentru a crește aportul zilnic de zinc, concentrați-vă pe stridii, fructe de mare, carne de porc și cereale de mic dejun îmbogățite cu zinc.