Alimentele ar modifica genele
Fructe și legume, carne roșie, zaharuri. dieta ar avea un impact genetic. Ar putea să interacționeze cu genele noastre și să le modifice expresia.

Dieta este adesea la baza problemelor de sănătate, iar studiile se succed că o dietă echilibrată ar putea reduce riscul bolilor cronice (Diabet, obezitate) și limită boli cardiovasculareși ne protejează de unii cancerele. 30% este numărul de cancere care ar fi favorizate de o dietă slabă, inclusiv 10% de consumul de alcool. „În 2014, speranța de viață teoretică a unei femei este de 85 de ani, iar cea de a avea o stare de sănătate bună de 64 de ani. Prin urmare, în 2014, femeile au trăit în medie 21 de ani în condiții de sănătate precară.