Alimentele cu calorii negative, ce este The Telegram

Există alimente cu calorii negative? Până în prezent, niciun studiu științific nu a putut verifica acest lucru. Dar un lucru este sigur: aceste fructe și legume sunt bune pentru dvs.

Alimentele cu calorii negative sunt considerate a fi superalimente care ar avea particularitatea de a necesita mai multă energie pentru digestia lor decât energia conținută în alimentele în sine ... Printre acestea, găsim în special țelină, andive, fasole verde sau, din nou, castravete.

negative

Aceste alimente sunt în principal fructe și legume, dintre care cele mai multe conțin o cantitate semnificativă de apă și fibre. Această caracteristică este, în teorie, foarte interesantă, mai ales în contextul unei diete de slăbit.

Deocamdată, doar o teorie

Din păcate, se pare că aceasta este doar o teorie și că toate fructele și legumele conțin calorii (în cantități diferite). Într-adevăr, până în prezent, niciun studiu științific nu a putut stabili că astfel de alimente ar duce la pierderea în greutate ca alimente cu un bilanț energetic negativ.