Ar trebui să aibă un gust bun - nutriție sănătoasă pentru copii ”
Vorbitorul Heike Mohr a pregătit materiale informative extinse pentru a facilita înțelegerea femeilor, care provin din diferite națiuni. Foto: privat
Polch. Recent, la întâlnirea interculturală a centrului de asistență timpurie din Polch a avut loc un eveniment de informare pe tema „nutriție sănătoasă pentru copii mici și copii”. Veniseră femei și copii din Siria, Macedonia, Albania, Cecenia, Polonia și Afganistan.
Heike Mohr, ecotrofolog calificat de la AOK Mayen, a fost invitat. Evenimentul informativ s-a ocupat de modul în care alimentația sănătoasă a copiilor poate fi implementată în familie. Nutriționistul a vorbit despre nutriția bazată pe nevoi pentru copiii mici și copii și a oferit sfaturi despre plăcerea sănătoasă pentru tineri și bătrâni. Pentru ca femeile predominant vorbitoare de limbă arabă să poată participa și la conversație, departamentul a invitat-o pe Doris Rauch, un traducător, care ar putea fi cucerit de grupul de interpreți al Serviciului pentru migrație și ajutorul pentru refugiați al Asociației Caritas Mayen.
Cu o mulțime de imagini și materiale, Heike Mohr le-a prezentat femeilor cele mai importante fapte despre alimentația sănătoasă în copilărie. Folosind o piramidă alimentară pentru copii, ea a demonstrat câte fructe și legume sunt importante. „Principiul măsurării mâinii ne arată cât de mult fructe și legume ar trebui să mănânce copiii”, a spus vorbitorul. De asemenea, au discutat despre ceea ce face un mic dejun delicios și despre modul de depistare a zahărului ascuns în alimentele și băuturile copiilor.
Este important ca produsele din cereale integrale să fie preferate și ca laptele și produsele lactate să fie în meniul copiilor în fiecare zi. Iaurtul de casă, pe care multe familii îl oferă copiilor lor și adaugă fructe proaspete, tocate, este deosebit de sănătos, deoarece conține puțin zahăr în comparație cu produsele fabricate industrial din iaurt.
În fișa distribuită de Heike Mohr, care a fost ilustrată cu multe imagini, participanții au putut să privească din nou informațiile în pace și să le citească acasă.
Evenimentul gratuit a avut loc în cooperare cu Departamentul de asistență timpurie și AOK Mayen.
Întâlnirea interculturală a departamentului de asistență timpurie este oferită de două ori pe lună, vineri dimineața, între orele 9.00 și 11.30, la Polch. Părinții din diferite culturi le oferă posibilitatea de a face noi contacte și de a cunoaște alte familii care se află în situații de viață similare. Următoarele întâlniri sunt pe 4 și 18 noiembrie în filiala biroului de specialitate din Polch, Bachstraße 19.