Alimentele interzic alăptarea Întrebare adresată consultantului în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
De obicei, îmi place să mănânc o mulțime de sushi și heringuri sărate.
(De asemenea, măruntaie și carne de vânat.)
Desigur, am ciupit totul crud în timpul sarcinii.
Acum sunt în a 36-a săptămână de sarcină și aștept cu nerăbdare sushi.
Și acum am citit undeva pe net că nu ai voie să mănânci aceste lucruri în timp ce alăptezi.
Vă rog să-mi spuneți că nu este cazul și că pot mânca orice, cu excepția alcoolului/nicotinei/drogurilor, dacă alăpt.:(
de Esmeralda în 25.09.2018, 02:20
O mamă care alăptează nu trebuie să mănânce anumite alimente (de exemplu, lapte de vacă) și nici toate mamele care alăptează nu trebuie să evite anumite alimente. În cazuri excepționale, majoritatea mamelor care alăptează au experiența că pot mânca orice le place cu moderație, inclusiv ciocolată și alimente picante, fără a-și afecta bebelușii, iar mulți bebeluși mici au balonare, indiferent de ceea ce fac mamele lor mânca. Chiar dacă multe mame au auzit că consumul de alimente „balonate” provoacă balonare la bebelușul lor, această opinie ar trebui luată cu prudență.Gazele intestinale sunt produse atunci când bacteriile intestinale procesează fibre (fibre dietetice) în tractul digestiv. Fibrele alimentare trec în continuare în laptele matern, nici măcar dacă mama suferă de flatulență extremă. La fel cum alimentele cu puțină aciditate modifică valoarea pH-ului laptelui matern, motiv pentru care nu există interzicerea sucului de portocale.
În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Este cel mai probabil ca alimentele care provoacă gaze în tine să poată provoca gaze la copilul tău. Unii bebeluși au gaze sau colici, indiferent de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă.
În cele din urmă, nu mai rămâne altceva decât să vedem dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, pentru că asta diferă cu adevărat de la copil la copil.
În orice caz, abstinența profilactică nu este necesară.
Listerioza și toxoplasmoza pot provoca daune copilului nenăscut în timpul sarcinii și, prin urmare, alimentele care conțin agenții cauzali ai acestor boli trebuie evitate în timpul sarcinii. Nu mai există niciun risc de deformări sau de deteriorare a copilului în timpul alăptării. Nici toxoplasmoza, nici listerioza sau salmonela nu sunt transmise prin laptele matern. Dacă o femeie care alăptează se îmbolnăvește de una dintre aceste boli, de obicei nu este necesară înțărcarea, dar este necesară o igienă deosebit de atentă pentru a evita transmiterea prin infecție cu frotiu.
Deci, bucurați-vă de masă
Salutări dragi
Biggi Welter
de Biggi Welter, consultant în lactație pe 25 septembrie 2018