Almased - ce poți mânca în primele 3 zile (nutriție, scădere în greutate, dietă)
M-am gândit să încep dieta Almased luna viitoare (2 săptămâni, http://www.almased.de/diaeteruis-mit-almased/diaet-mit-almased/planfigur.html). În orice caz, nu ar trebui să mănânci altceva decât să bei aceste lucruri. Nu cred că pot mânca cu adevărat ceva timp de 3 zile.
Are cineva experiență dacă poți mânca salată sau ceva de genul acesta?
5 răspunsuri
Chiar nu ai voie să mănânci nimic, doar bulion de legume este permis lângă el, poți să-l lingi.
Bună ziua, primul lucru pe care l-am făcut a fost să mănânc mai puțin timp de 3 zile (pentru schimbare). Apoi dimineața am pâine neagră cu de ex. A mâncat brânză, apoi mascat pentru prânz sau după-amiază și nimic deloc seara. Dacă ți-a fost foame doar un morcov sau, dacă este necesar, pomană din nou. Cu siguranță NU fruct! Fac asta de o săptămână acum și am slăbit deja peste 6 kg ! LG
Nu am voie să fructez în niciun fel:)
Gândiți-vă la altceva, spre exemplu la o schimbare sănătoasă a dietei.
N-am făcut nimic. L-am avut timp de 6 săptămâni, am primit 4-5 kilograme înapoi pe el .: Eu
O schimbare a dietei se face pentru o viață întreagă și nu pentru 6 săptămâni. La Almased obțineți un efect de yo-yo.
Nu ai voie să mănânci nimic, dar nu m-a ajutat deoarece 3 shake-uri au în jur de 1000 de calorii, deci îți poți schimba dieta imediat .
La naiba, acum pot să caut din nou ceva nou sau o voi face ca înainte ._.
da, majoritatea nu se gândesc la asta .
Uită-te la testele de la televizor: totul este prost, fără rost. Studiile au fost falsificate și nu pot fi găsite în universități.
Cineva de aici și-a scris că a pierdut 9 kilograme ca urmare. Cred că se vinde în farmacii doar pentru un motiv.
întrebări similare
Bună ziua tuturor, în prezent fac Almased Turbo Diet și arată așa: prima săptămână: Înlocuiți 3 mese cu Almased și în a doua săptămână beți Almased dimineața și seara, o masă ușoară, cum ar fi salată, carne slabă/pește cu mult pentru prânz Legume. În a treia săptămână, bea Alma din când în când seara. Credeți că această dietă poate face diferența pe termen lung sau că efectul yo-yo se instalează din nou după aceea?
Bună ziua, am luat almased de 3 zile, dimineața și seara (uneori la prânz în loc de dimineață) și mi-e mereu foame, pot mânca și salată de morcovi etc.:)
Câte zile ați băut în amestec de trei ori pe zi? Și cum a fost faza de reducere în care puteți mânca în mod normal o dată pe zi și înmulțit de două ori?
Este permis să beți sucuri multivitamine (fără zahăr) și suc de legume în dieta Almased (primele 2 săptămâni în care beți doar Almased)? Am nevoie de un pic de varietate:-)
De asemenea, sunt recunoscător pentru alte sfaturi despre Almased.
Începeți-mi dieta și vreau să slăbesc 5 kilograme (de la 65 kg la 60 kg). Îmi iau în fiecare seară, dar după aceea încă mi-e foame. Pot mai mânca ceva după aceea sau toate acestea nu ajută? Dacă da, ce pot mânca? Mulțumesc pentru ajutor, lg
Pot să beau ciorba de legume între ele în timpul dietei turbo? Sau trebuie să pun asta în scuturare?
Hei, am început o dietă Almased care să scape de foame cu pulberea Almased și am 1,70 și ar trebui să beau 7 linguri cu 200 ml de apă și că de 3 ori pe zi este rău dacă fac asta doar de 2 ori pe zi să presupunem că este mai bine sau mai rău sau nu are niciun efect de două ori, vă rog să răspundeți mulțumesc:-)
Am început dieta Almased sâmbătă și, prin urmare, sunt în faza inițială. Sâmbătă am avut un shake dimineața, la prânz și seara, dar nu am rezistat să mănânc ceva seara. Și la fel duminică. Crezi că zilele au fost în zadar sau a făcut totuși o diferență?
După multe încercări de a pierde în greutate fără succes, am decis să o iau cu Almased;) Nu sunt supraponderal, vreau doar să slăbesc aproximativ 5 kg. Almased are un plan de 14 zile în care nu ai voie să mănânci nimic în primele 3 zile, dar toate mesele ar trebui să se înlocuiască cu băutura . după cele 3 zile puteți mânca ceva o dată și alte două mese sunt înlocuite cu Almased. Acum întrebarea mea: crezi că pot lăsa deoparte aceste prime 3 zile? Așa că încep să mănânc ceva imediat . pentru că nu puteam să-l suport fără mâncare: D și tot pot slăbi?
Vreau să încep să slăbesc acum și am auzit multe despre Almased pe internet și am vrut să încerc și eu. Așa că m-am dus la farmacie și am luat Almased și vreau să încep mâine. Voi face dieta turbo, așa că beți lucrurile timp de 14 zile. Acum am câteva întrebări pentru tine și într-adevăr.
-Chiar pot să beau cât vreau din acest stoc de legume sau există o limită?
trebuie să fac sport sau pot să-l las?: D
și am încercat deja ceva din pudră și nu are un gust atât de bun acum aveți vreun sfat și trucuri cum pot să scap? (Am încercat deja să-mi țin nasul nu funcționează așa.))
am un pahar de exemplu. dimineața beau cu adevărat complet sau pot face asta timp de 1 oră. băutură distribuită?
decorați-l puțin diferit cu ulei?
și aș fi foarte fericit dacă mi-ați scrie cum v-ați înțeles cu dieta TURBO și CÂT AȚI PIERDUT.
Mulțumesc anticipat
Bună ziua;) aș vrea să accept. Și aveți o întrebare, recomandați dieta Almased sau Layenberger? Și Almased este la fel ca Layenberger? Și poate Layenberger să aibă și 3 băuturi în loc de 5 băuturi? Ca și în cazul Almased? Cu siguranță aș face sport pe lateral. Ce mi-ați recomanda?
Este permis să mănânci vreo ciorbă în loc de bulion de legume în timpul dietei?
Sunt la dieta Almased de 2 săptămâni și acum am vrut doar să întreb dacă mai pot bea ceva alcool la o petrecere săptămâna viitoare, pentru că am îngrijorarea că alcoolul va încetini dieta . pot bea sau nu alcool?
Ce costă Almased dacă doriți să îl cumpărați în farmacie? (Preț) și de câte doze aveți nevoie pentru dieta de 14 zile? 2 sau 3? asta depinde și de greutate și mărime, nu?