Alternativă la smântână la Forumul Alimentație Sănătoasă

Membru din 6 ianuarie 2010
5 postări (ø0/zi)

Buna dragi utilizatori,
Am vrut să știu ce alternative aveți,
când adăugați cremă în vasul dumneavoastră.

Luați toată crema sau aveți o opțiune mai conștientă de calorii
mie?

Odată am cumpărat Cremefine de la RAMA.
Cred că conținutul de grăsime este mai mic decât frisca normală sau?

În acest moment suntem în călătoria de slăbire
dar cred că unele feluri de mâncare pur și simplu nu au un gust bun fără smântână.

De asemenea, aveți nevoie de ulei pentru prăjirea cărnii.

Vă mulțumesc anticipat pentru sfaturi

Membru din 25 septembrie 2005
18.938 postări (ø3.42/zi)

Uneori iau cremă de brânză - deși asta îi conferă un gust ușor diferit.

Membru din 26.11.2007
3.767 postări (ø0.79/zi)

Uneori folosesc smântână de soia de pe piața organică. Nu este la fel de grea ca smântâna, dar funcționează bine pentru sosuri.

Membru din 3 decembrie 2007
975 de posturi (ø0.21/zi)

De multe ori întind sau înlocuiesc smântâna cu lapte.
Cremefina poate avea mai puține calorii, dar are mult mai mulți aditivi.

Membru din 26.10.2007
362 postări (ø0.08/zi)

Puteți înlocui smântâna cu lapte. De exemplu, prin lapte de vacă cu conținut scăzut de grăsimi sau dacă sunteți alergic la laptele de soia.

---