Altmьhltrail am - reportaj de film și foto de Thomas Schmidtkonz
Act de echilibrare la Altmьhltrail 2016
Altmьhltrail pe 22 octombrie 2016 - reportaj film și foto de Thomas Schmidtkonz
Altmьhltrail este un eveniment de trail running în sudul Franconiei, în jurul peisajului modelat de Altmьhl. În fiecare an organizatorul prezintă un nou traseu de alergare. Deci, nu există plictiseală pentru infractorii care repetă.
În timp ce mulți organizatori de trasee își fac evenimentul mai înalt, mai lung, mai dificil și mai periculos decât oricine altcineva, acest eveniment se concentrează pe alte priorități. Altmьhltrail face apel la începători în trail running, dar și la iepuri cu experiență care doresc doar să se relaxeze. Dar această alergare este în special o alergare pentru alergătorii de agrement care nu numai că vor să se bucure de trasee și peisaje frumoase, dar vor și să guste specialități regionale pe drum.
În acest an, Altmьhltrail a avut loc în zona din jurul Dollnstein, unde Altmьhl este tăiat adânc în vale și încadrat de stânci bizare.
Dar acum la filmul care arată experiențele mele din această alergare:
Imagini/reportaj de imagine
Început sălbatic
Semnalul de pornire este dat la ora 13:00. Am onoarea de a ține banda de start împreună cu Stephanie Pummer. Pentru că nu este suficient de larg, trebuie să mă aliniez în mijloc în fața terenului de start. Acest lucru nu este sigur, la fel cum se trage arma de pornire, trebuie să mă îndepărtez de „linia de foc”. Într-adevăr, la început toată lumea începe să alerge ca un sprint de 100 de metri. Abia mă pot salva în lateral, dar sunt încă ușor împins de unul dintre titulari. Dar altfel a mers din nou bine! Așa că sunt încă în siguranță pentru traseu!
Câmpul de pornire se aliniază
Țin panglica de start împreună cu Stephanie, care nu este deloc inofensivă atunci când pornește arma
Am lăsat pe toată lumea să treacă .
. și apoi se aliniază în spate cu Loni și Tim ultimul alergător. De acum înainte, noi trei vrem să ne bucurăm din plin de această alergare minunată!
Fuga
În primul rând, i-am lăsat pe toți să fugă și, în cele din urmă, să intru în spate. Acolo întâlnesc mai întâi un vechi prieten, și anume Tim, ultimul alergător. Deoarece ne-am distrat mult anul trecut, vrem să rămânem împreună și de data aceasta. În curând îl întâlnim pe Loni, care astăzi vrea doar să meargă din cauza problemelor tendinoase. Așa că formăm o mică trupă de plăcere și avem o mulțime de lucruri interesante și amuzante de spus unul altuia. Nu există plictiseală, mai ales că traseul este frumos amenajat și foarte variat.
Între acestea ne distrează mult și cu mulți ajutoare drăguțe. Acestea sunt în anumite puncte de pe traseu, astfel încât niciunul dintre noi alergători să nu se piardă sau chiar să se piardă. Deoarece am și Dakotaget-ul meu cu traseul traseului, cu greu avem șansa de a ne abate de la traseul deja bine marcat.
Privind înapoi la punctul de plecare Doillnstein
Uită-te înapoi la formațiunile stâncoase de la Hagenacker
Evident, și ei se distrează!
Puncte de răcorire
În total, există trei puncte de răcorire pe traseul de aproape 28 de kilometri, ceea ce este mai mult decât suficient pentru o alergare pe traseu, de asemenea, deoarece mâncarea este nu numai abundentă, ci și gustoasă și variată.
Începe la prima stație de băuturi răcoritoare cu tot felul de produse de patiserie, a doua are cârnați și brânză, iar în cele din urmă ultima are o supă cremă de dovleac cu un ceainic ca desert.
O masă cu patru feluri de mâncare este servită pentru noi alergătorilor și excursioniștilor, ca să spunem așa, dar cu supa ca al treilea fel de mâncare într-o ordine oarecum neobișnuită.
Din păcate, încă o dată, majoritatea alergătorilor, uitându-se la momentele de sfârșit, își iau cu greu timp pentru a încerca totul. Cât despre noi trei, bilanțul caloric a fost cu siguranță pozitiv.
La primul punct de răcorire există tot felul de produse de patiserie de la Schnellers Backstub'n din Eichstдtt. Ca să spunem așa „răsfățați de alegere”
Un copac căzut oferă o senzație de alergare de aventură
Un spectator curios la Eberswang
La a doua stație gust cârnați delicioși din miel Altmьhltaler și, de asemenea, jumătate de cârnați cu barbă franconiană. Cu doi cârnați și jumătate în stomac, deja mă simt foarte plin!
Priveliște minunată a văii Altmьhl
Din păcate, la jumătatea drumului din nou! Deși ne luăm timpul, timpul zboară într-o clipă!
Formații stâncoase frumoase. Din moment ce mergem acum pe Altmьhl Panoramaweg, știu deja că din turneul meu Altmьhl din aprilie anul acesta.
Arta pe partea laterală a pistei
Mă așteptam la roci bizare, la multă natură neatinsă și la priveliști uluitoare pentru această cursă, dar nu la artă la marginea pistei. Spre plăcerea mea surpriză, ne plimbăm prin Parcul de sculptură Alf Lechner, unde admirăm structurile sculpturale acoperite de rugină, cântărind tone pe un platou de piatră nivelat din terasă. Asta mă încurajează să mă încorporez pe mine și pe bastoanele mele într-una din sculpturi, ca să spun așa ca o operă de artă temporară:
Alergatul și arta nu trebuie să se excludă reciproc, așa cum demonstrează parcul sculptural Alf Lechner
La urcare și la vale și la animale sălbatice
Gata cu distracția! În spatele parcului de sculpturi există o creștere otrăvitoare. Un disc-jockey cu muzică adecvată ne înveselește.
Poteca în sus se termină printr-o frumoasă potecă unică. Acolo trei capre ne sar la picioare. Capra billy ne depășește și stă în mijlocul cărării. Evident că acum cere taxe! Ce acum?
Dar, în cele din urmă, el sare înapoi la cele două doamne și cedează.
Și în spatele ei traseul rămâne ondulat ca înainte. În total, aproximativ 600 de metri altitudine se adună și la fel și în jos pe cei aproape 28 de kilometri de alergare.
În spatele parcului de sculpturi există o creștere otrăvitoare. Nu este o problemă pentru noi, dar dacă ai fugit pentru timp, pulsul tău va crește sigur!
O capră billy cere taxe!
Mereu ajutoare frumoase pe marginea pistei. De asemenea, au grijă ca nimeni să nu se piardă aici!
Vedere de la cea de-a treia stație de băuturi până la punctul de pornire și destinație din Dollnstein. La a treia stație există o supă gustoasă de dovleac, iar la desert există o bucătărie franconiană. Nu reușesc decât jumătate de cană după aproape trei cârnați și o ceașcă de supă înainte!
Acum urcă pe o creastă interesantă până la Mьhlbergleite.
Gimnastică
După ultima stație de răcorire, urcă pe munte pe Mьhlbergleite pe o creastă. Un copac căzut zace acolo. Cu siguranță trebuie să fac câteva exerciții de echilibru pe el, mai ales că se balansează atât de frumos înainte și înapoi! Dacă poate rezista greutății mele corporale după masa copioasă?
Micile exerciții de gimnastică și echilibru îmi relaxează cursa de alergare astăzi. Acesta este un antrenament bun pentru cursele de orientare viitoare, unde totul poate fi de așteptat, cum ar fi cu BOL5:
Gaura de mlaștină la BOL5. Acolo a trebuit să echilibrez pe trunchiul de copac din mijloc peste mlaștina fără fund
finalizarea
Se întunecă deja când trecem linia de sosire după 5 ore bune de distracție.
Cred că ne-am bucurat alergarea în mod optim și la maxim și probabil am avut cea mai mare parte, pentru că ne-am lăsat să fim din toți cei aproape 300 de participanți la distanță mare de cele mai multe ori. Acum sunt încântat să văd unde va avea loc Altmьhltrail anul viitor!
După 5 ore bune de distracție pe alergare pe un traseu frumos, Tim, Loni și cu mine ajungem la destinație. Aici vă prezentăm cu mândrie „medalia de finisher”