Am 12 ani, cântăresc 44 kg și am 1,62 m înălțime, cântăresc prea mult (cântărind)
10 răspunsuri
Nu, totul este OK. Introduceți valorile aici http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php și apoi vedeți unde ajunge pinul.
Mulțumesc foarte mult m-a ajutat foarte mult
. și vă mulțumesc pentru asterisc!
Nu, nu vrei. Nu vă faceți griji pentru asta. Mâncați o dietă sănătoasă și faceți exerciții fizice în mod regulat. Apoi, în majoritatea cazurilor, se reglează la o greutate sănătoasă. Și chiar dacă ar fi, ar fi rău? Eu însumi sunt ușor supraponderal și mi-am stârnit creierul în legătură cu asta timp de zile. Acum sunt gata să spun: sunt fericit și sănătos. Corpul meu nu este mai sănătos decât alții și nu pot cere mai mult, nu-i așa? Nu vă faceți griji pentru așa ceva;)
El/ea se află deja în limita inferioară a greutății normale, greutatea este absolut sănătoasă și ceva mai mult nu ar putea face rău.
De asemenea, vă puteți îngrășa cu o dietă sănătoasă și o cantitate normală de exerciții fizice! Mai ales dacă cântăriți puțin. Aceasta ar trebui mai degrabă să fie o încurajare să nu mergeți la diete etc.
Nu, vă aflați în intervalul inferior al greutății normale. Cu 3-4 kg mai mult nu v-ar putea face rău, dar cu siguranță nu ar trebui să slăbiți.
Nu și tot crești. atâta timp cât greutatea nu este atât de importantă - chiar dacă o vezi diferit. atâta timp cât nu sunteți prea pugy - totul se va rezolva
Deci, conform calculatoarelor IMC, vă aflați în mod normal în intervalul normal. Dar încă câteva kilograme nu puteau face rău. Cu siguranță nu ești prea gras.
Și din moment ce vei crește puțin la 12 ani, orice exces de greutate va fi, de asemenea, pierdut.
Așadar, nu vă faceți griji, bucurați-vă de viața dvs. tinerească (sperăm) fără griji!