Am mânca mult mai puțin dacă etichetele ar arăta așa! Alimente Powa
Iată 30 de produse pe care le consumăm cu toții în mod regulat, dar pentru care nu ne uităm la etichetă. Când le vedem numărul de calorii, ne spunem că ne vom gândi de două ori înainte de a le cumpăra data viitoare !
1. O pizza de la Domino's Pizza
Începem cu una dintre mesele preferate de mulți oameni: pizza. Chiar dacă este ilustrată o pizza Domino, numărul de calorii nu este prea diferit pentru alte mărci.
2. Un Kinder Bueno
Aceasta este o cifră care îi va face pe gurmanzi și pe fanii Kinder Bueno să plângă. 122 de calorii pentru aceste două bare mici, asta e mult !
3. A Babybel (20G)
Această celebră brânză mică protejată în coaja sa de ceară roșie conține încă 70 de calorii și 6 grame de grăsime. !
4. Un borcan de Nutella (750g)
Este un borcan întreg de Nutella, dar numărul încă îți răcește coloana vertebrală. Pentru a vă face o idee, adică 6 calorii pe gram ...
5. Un borcan cu Ben & Jerry’s (500mL)
Aceeași luptă pentru Haagen Dazs și Ben & Jerry’s. Aceste borcane delicioase de înghețată care sunt terminate într-o clipă conțin 1200 de calorii !
6. Un sandviș Burger King
650 de calorii pentru un sandviș Burger King. Știind că luăm adesea cartofi prăjiți și o băutură, numărul de calorii explodează !
7. Un pachet de Oreo
Iată un alt produs foarte popular: cookie-ul Oreo. Nu sunt sigur că ar fi atât de mult cu acest ambalaj. Și doar pentru informațiile dvs., un cookie = 52 de calorii.
8. Cereale Cheerios
Însoțitorul preferat al francezilor la micul dejun, cerealele sunt totuși foarte bogate în calorii. Și este și mai rău dacă le iei cu lapte.
9. Un pachet de Pringles
Aceste chipsuri, disponibile în toate aromele și găsite în aproape fiecare aperitiv, sunt foarte bogate în calorii. O să gustăm puțin mai puțin de acum înainte.
10. Suzeta unui Chupa Chup
Un produs puțin mai „ușor” decât celelalte: acadea Chupa Chup care valorează doar 46 de calorii. Amintiți-vă însă că conține doar zahăr și arome artificiale.
11. O cutie de Coca Cola
Este imposibil să nu ilustrăm cea mai populară băutură din lume. 140 de calorii și 35g zahăr pentru o cutie. Deci, optează pentru Coca Zero sau chiar mai bine, apă !
12. Un cartofi prăjiți mari McDonald's
O cifră care doare pentru susținătorii de junk food: 515 calorii pentru cartofi prăjiți mari. Cu burgerul și băutura depășim cu ușurință 1300 de calorii.