Am palpitații amuzante 5 posibile cauze Femeia actuală MAG

Simți că inima îți curge. Nu vă panicați, există o mulțime de motive posibile pentru acest lucru, rareori grave.

palpitații

Dar ce ascunde această fugă ?

În pieptul tău, bate mai tare, mai repede sau în spurts? Acest lucru este adesea ușor, dar este mai bine să îl consultați. pentru a ajunge la fundul ei! Medicul va comanda un control al electrocardiogramei pentru a verifica eventualele anomalii. Și, dacă este necesar, un holter, pentru a vă înregistra ritmul inimii, precum și un test de sânge (dacă suspectează anemie, hipertiroidism.). Actualizare cu privire la cinci cauze potențiale.

1. Prea multă cofeină

Cafeaua este un stimulent: acționează asupra receptorilor inimii și îi accelerează ritmul. Dacă ați depășit cu mult doza obișnuită (dar și cea de ceai sau sifon), aceasta este uneori suficientă pentru a provoca aceste palpitații. În plus, duoul tutun + excesul de cofeină poate fi, de asemenea, responsabil pentru această tulburare. Dacă da, lucrurile revin la normal revenind la un consum rezonabil.

2. Prea mult stres

Aceasta este cea mai frecventă explicație pentru bătăile neregulate ale inimii. Stresul sever determină secretia adrenalinei, care poate accelera ritmul cardiac și/sau poate provoca extrasistole (contracții premature între două bătăi „normale”). Dacă veștile proaste sau un eveniment important de pregătit încurajează aparatul, ferește-te și de stresul cronic, de care suntem mai puțin conștienți. Pentru a calma lucrurile, exersați în mod regulat exerciții de respirație, de exemplu coerența cardiacă.