Am pregătit și comparat micul dejun din diferite țări

Micul dejun este foarte important. Ni se spune adesea că aceasta este cea mai importantă masă a zilei și că ar trebui să conțină carbohidrați și proteine. Mămicile noastre ne-au spus întotdeauna că înainte de a merge la școală ar trebui să luăm un mic dejun bun care să ne ofere energie pentru a învăța. Dar ceea ce este ciudat este că, în fiecare țară, mâncăm lucruri diferite și, în unele cazuri, este atât de ușor încât arată mai mult ca o gustare între două mese.

comparat

Pe parcursul a 11 zile, scrierea de Sympa-sympa.com a testat micul dejun al oamenilor din diferite țări. În fiecare dimineață, bucătarii noștri excelenți ne-au surprins cu ceva nou. Printre altele, micul dejun egiptean și israelian ne-a încântat. Dar nu am putut determina care dintre ele este cea mai bună.

Ce ne-a plăcut: Acest mic dejun este foarte satios și destul de gustos. Cantitatea mare de proteine ​​- de origine animală și vegetală - vă umple cu energie pentru o lungă perioadă de timp.

Ce nu ne-a plăcut: Există prea multe alimente prăjite. Nu este atât de ușor de digerat fasolea și ciupercile cu slănină bogată în grăsimi. Și o astfel de cantitate de mâncare este mai potrivită pentru un prânz.