Am purtat un implant care mă măsoară nivelul zahărului din sânge - Business Insider
Am purtat un implant timp de 20 de zile care mă măsoară nivelul zahărului din sânge și trebuia să mă ajute să-mi îmbunătățesc performanța
Timp de câteva săptămâni în această toamnă, am o idee destul de bună despre ceea ce se întâmplă în pancreasul meu.
Acest lucru se datorează faptului că am purtat un monitor continuu de glucoză sau CGM. Dispozitivul folosește un fir introdus în pielea mea pentru a analiza cantitatea de zahăr din sânge sau glucoză din sângele meu.
Este un dispozitiv care este de obicei utilizat numai de persoanele diagnosticate cu diabet zaharat (tip 1 și tip 2) și ale căror corpuri au dificultăți de reglare a zahărului din sânge.
Pentru diabetici, controlul nivelului de zahăr din sânge este o parte importantă în tratarea afecțiunii. Acest lucru se poate face fie cu teste regulate de glucoză din sânge prin înțepare, fie cu monitoare continue.
Am testat un Dexcom G6, o versiune a Dexcom CGM care a fost aprobată în martie 2018.
„În cele din urmă, întregul obiectiv este de a preveni scăderea zahărului din sânge și de a recâștiga controlul asupra zahărului din sânge”, îmi spune Adrian Vella, un endocrinolog la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota.
Acest lucru este important dacă doriți să tratați corect diabetul. Dispozitivul nu a fost încă testat pe persoanele fără diabet.
„Nu există date care să ne spună cum să folosim dispozitivul pe o persoană sănătoasă”, spune Vella.
Dar pentru o lungă perioadă de timp m-am întrebat ce aș putea afla dacă aș putea urmări nivelul zahărului din sânge fără a avea diabet.
Am încercat o serie de instrumente de urmărire a stresului, precum și monitoare de pas, somn și ritm cardiac. Apoi, de fiecare dată când am scos un dispozitiv pe care l-am testat, nu am avut o dorință aprinsă de a-l pune la loc.
M-am gândit că, măsurându-mă nivelul zahărului din sânge, aș putea obține mai multe informații care mă vor ajuta să-mi îmbunătățesc dieta, să mă obișnuiesc cu rutinele și, sperăm, să devin mai energic. Și nu sunt singurul - biohackers din Silicon Valley au folosit, de asemenea, tehnologia în așteptarea îmbunătățirii performanțelor lor.
Dar am învățat alte lucruri. Deși a fost palpitant să văd ce alimente mă duc să mărească zahărul din sânge și care nu, de cele mai multe ori am constatat că corpul meu procesează de fapt zahărul din sânge exact așa cum ar trebui în timpul exercițiilor fizice sau după o masă mare.
Chiar și așa, eram dependent de verificarea nivelului de zahăr din sânge în timp ce purtau implantul și acum, după ce am consumat toți senzorii, mi-e cam dor de el.