Am slăbit 23 de kilograme în greutate cu antrenamentul meu de fitness și, ca mamă, am fost din nou potrivit pentru viața de zi cu zi
-Pierde 23 de kilograme cu antrenamentul meu de fitness!
Victoria era supraponderală - știa asta. După a doua sarcină, s-a îngrășat și a fost obosită, șchiopătată și fără energie. Dar apoi a venit momentul de cotitură și kilogramele tocmai au scăzut! Citiți ce a făcut Victoria pentru a slăbi atât de mult aici!
Dilema cu greutatea și bomboanele
După a doua sarcină, m-am îngrășat din ce în ce mai mult. Mâncarea a fost un fel de recompensă pentru mine. Mai ales lucrurile mici și dulci între care pur și simplu nu am putut rezista. În acest timp m-am simțit fără energie și am fost absolut nepotrivit. M-am lăsat să plec, deși nu-mi păsa de silueta mea! Dar nu am reușit să schimb nimic despre asta. Îmi lipsea doar implementarea corectă și nu știam de unde să încep. Am început o dietă care nu a funcționat și, prin urmare, mi-a stricat motivația și rezistența. Kilogramele erau prea încăpățânate sau scuzele mele prea puternice. Apoi am aflat despre programul lui Imke ...
Acum erau kilogramele mele pe guler
Rezultatul: -8kg!
Dar nu am terminat cu greutatea
Am fost deosebit de mulțumit că nu s-a terminat după program și că am putut continua antrenamentul săptămânal. Aștept cu nerăbdare fiecare antrenament. După un an pot spune că sportul este acum o parte integrantă a vieții mele. Sesiunile de antrenament ale lui Imke sunt foarte solicitante și variate. Împingându-vă limitele și distrându-vă în sport - exact asta cred că este atât de bun. Nu devine niciodată plictisitor! Chiar și după un an de antrenament cu Imke, ea a arătat atât de multe noi opțiuni de antrenament și a oferit combinații care provoacă în mod constant mușchii.
Concluzia mea: totul este mai strâns!
O schimbare care nu numai că mi-a atras atenția. Acum sunt deseori întrebat despre silueta mea. Complimentele mă măgulesc și sunt foarte fericit de ele. Pot spune cu mândrie că am slăbit peste 23 de kilograme! Dacă cineva mi-ar fi spus asta la început, nu aș fi crezut niciodată că este posibil. Sunt atât de în formă și mai rezistentă decât înainte. În sfârșit am energia pe care mi-o doresc pentru viața mea de zi cu zi! Merită să ai răbdare și să fii atent. Totul este posibil, este în mâna mea! Sunt fericit și recunoscător că m-am înscris la programul lui Imke acum un an. Există o mulțime de fete acolo care s-ar putea regăsi în povestea mea. Vreau să te motivez, pentru că mă simt extraordinar și pot sfătui doar pe toată lumea să facă același lucru. Nu puteți câștiga decât: în termeni de energie, bunăstare, siluetă, forță, rezistență, bucurie și satisfacție. Ce te împiedică să fii fericit? Fii din nou mândru de tine și descoperă energia care este în tine.
Interviu cu Viktoria:
Transcrierea interviului video al Viktoriei:
Întotdeauna am presupus că voi face suficient exercițiu pentru că sunt afară și cu copiii mei; dar am fost învățat altfel.
Mi-am dorit foarte mult să schimb ceva despre a fi supraponderal. Eram nemulțumit în viața de zi cu zi, obosit, apoi mâncam și total fără energie. Când m-am urcat pe cântar și am văzut 88 de kilograme de mine, m-am gândit: „S-a terminat, acum trebuie să fac ceva!”
Mi-a plăcut în mod deosebit că am observat că acest curs se desfășura într-un grup, că mai erau multe alte femei care aveau aceeași problemă. Doar acest schimb pe care l-ați avut și sentimentul „Hei, pur și simplu nu sunt singură, sunt destule femei care au aceeași problemă”.
Sunt într-o formă mai bună, sunt mai fericit, pot purta lucruri pe care nu le puteam purta acum cinci ani și am doar mai multă poftă de viață!