Am slăbit 7 kg în 2 luni și a mânca acum este un moment minunat!

Stephanie, 47 de ani

De ce Linecoaching?

Am făcut dietă încă din copilărie. Le-am făcut pe multe la instigarea mamei mele, care mi-a interzis să mănânc grăsime și dulce. Una dintre dietele care au fost cele mai complicate și restrictive pentru mine este Scarsdale. Am făcut-o foarte tânără, prea tânără. Toate aceste diete făcute atât de devreme m-au făcut să am o relație destul de complicată cu mâncarea. Mâncarea a devenit aproape o corvoadă pentru mine, nu mi-a fost niciodată foame, dar am mâncat din datorie, nu am obținut neapărat plăcere din aceasta și, după dietele mele, am fost deseori foarte frustrat și am recăpătat kilogramele pierdute.
Cel mai recent, am luat programul TheBootCamp al lui Valérie Orsoni, dar nu a funcționat deloc pentru mine. Nu am pierdut un kilogram și perspectiva mea asupra mâncării a ieșit neschimbată. De-a lungul timpului, toate acestea au devenit insuportabile pentru mine, mi-am dorit foarte mult să arunc kilogramele în plus într-un mod sustenabil și să găsesc o metodă care să funcționeze pe latura emoțională, care să mă conștientizeze de problemele pe care le am cu mâncarea.

Am dat peste site-ul LineCoaching din pură șansă, în timp ce navigau pe internet, și m-am prins de program. Aveam aproximativ 67 kg înainte de LineCoaching și acum sunt la 60 kg după numai 2 luni! Dar nu intenționez să mă opresc aici! Metoda vă permite, pur și simplu, să vă recâștigați încrederea în sine, să vă dați drumul, mi-a permis să-mi schimb complet comportamentul alimentar.

În ce este diferită această metodă ?

Această metodă este foarte diferită de celelalte, deoarece se bazează pe terapia comportamentală și cognitivă pentru a ne schimba comportamentul alimentar.

---