Tânărul care a slăbit peste 77 kg prezintă consecințe jenante ale uriașului său
20 septembrie 2018
De Nathalie Salmon
Excesul de greutate afectează mult stima de sine și dăunează grav sănătății. Obezitatea afectează funcționarea multor sisteme din organism și duce la boli precum insuficiența cardiacă, dificultăți de respirație, diabet etc.
Este important să vă controlați greutatea, chiar și din motive de sănătate.
Starul de fitness John David Glaude era obez în copilărie. Dacă copiii plinuți par mai adorabili, nu se poate spune același lucru și pentru adulți - atitudinea oamenilor față de adulții supraponderali sunt complet diferite. Obosit de a fi supraponderal, John a luat decizia irevocabilă de a slăbi o dată pentru totdeauna.
John a reușit să obțină corpul pe care și-l dorea destul de repede. În mai puțin de un an, a pierdut mai mult de 77 de kilograme și a trecut de la 163 la 86 de kilograme.
Excesul de piele nu a dispărut și John, în cuvintele sale, „nu era pregătit pentru asta”. Nimeni nu i-a spus că va avea pielea lăsată pe picioare, stomac și piept.
În lupta sa de slăbit, John a muncit din greu: a exercitat mult, și-a schimbat complet dieta, dar a știut că toate greutățile și greutățile merită. În cele din urmă, va deveni puternic, subțire și va fi într-o formă excelentă. Astăzi, John spune că pielea sa flască este sursa „celei mai mari încrederi în sine”.