Am testat Huber 360, o platformă de antrenament fizic neuro Current Woman The MAG

În acea dimineață, am avut o întâlnire cu un kinetoterapeut, Dominique, pentru a testa noul Huber 360 de la GPL. Prima descoperire: nu este o farfurie zburătoare, ci o mașină care arată ca o bandă de alergat, cu o platformă motorizată în centru și un ecran plasat la nivelul ochilor. Conceput pentru a ajuta la reabilitare, este folosit și pentru antrenamente regulate sau în plus față de un program sportiv intensiv.

huber

În primul rând, facem un bilanț: echilibru, mobilitate, forță sau chiar teste de coordonare, totul merge. Scopul ? Observați starea capacităților mele fizice de a lucra asupra punctelor slabe. Mi se explică faptul că senzorii de forță de sub picioarele mele înregistrează date foarte precise, care permit kinetoterapeutul să țintească exercițiile. Kinetoterapeutul îmi detectează defectul: stau puțin prea în spate. „Asta e tot, cu foști gimnaste! », Proclamă El. Am câștigat, recunosc totul, sunt arcuit din cauza anilor mei în sala de sport.

Evident, nu vom rezolva problema mea astăzi. Încerc încă câteva exerciții. Alegerea este să întărești cvadricepsul, acest mușchi al coapsei care provoacă atât de multă durere în timpul sesiunilor de antrenament cu greutăți ... Ecranul îmi arată poziția: trebuie să-mi îndoi picioarele, cu brațele întinse înainte. Până acum, nimic foarte complicat. Dar când platforma începe să se miște și trebuie să rămâi în poziție verticală și blocată, asta este o altă poveste. În plus, mașina îmi detectează cea mai mică mișcare și îmi spune când mă mișc prea mult, o adevărată provocare !