Am testat o zi de Monodiet Femme Actuelle Le MAG
Cu forța de a auzi prieteni care glorifică meritele acestui leac, am fost inevitabil ispitit! Am ezitat să încep imediat o dietă de trei zile. Dar în cele din urmă m-am răzgândit, preferând să încep ușor, cu o zi. De îndată ce am ieșit de la serviciu, așa că m-am dus la cumpărarea lui Monop 1,5 kg de mere... jumătate din care am gătit într-un compot. Pentru că, chiar dacă înseamnă să mănânci un singur fruct, ai putea la fel de bine să schimbi plăcerile.
În Ziua M, mă trezesc plin de bunăvoință. Un mic compot pentru micul dejun și, presto, merg la metrou. Când ajung la birou, îmi înlocuiesc cappuccino-ul obișnuit cu ceai neîndulcit (da! Pentru mine, ceaiul fără zahăr seamănă un pic cu biscuiți fără sare: fără gust). La prânz, tava mea pare goală fără speranță: fructe de mere, sos de mere și suc. Din fericire, un coleg a ales să mă sprijine în această detoxifiere și împreună este mult mai ușor - aproape amuzant, chiar.
După-amiaza merge bine și, pentru o dată, nu am acel mic impuls post-prânz din digestie. Pe de altă parte, amestecul de ceai/mere mă împinge să-mi înmulțesc călătoriile la toaletă (dovadă că drenajul funcționează ...). Și stomacul meu începe să-mi amintească serios existența sa cu un concert de sunete gâlgâitoare de la 15:30. Mă trezesc visând la o pizza bună ... Mă hotărăsc să aștept gustarea înainte de a scoate micul meu tupper de compot de casă, însoțit de o infuzie. Trebuie să câștig forță, de la ora 18:00., din discuție să îmi lipsească sesiunea BodyPump. Mi-a fost frică să-mi întorc ochii, dar până la urmă am experimentat-o la fel de bine ca mereu: cu durere și cu bună dispoziție! Înapoi acasă, nu mi-e foame deosebit. Așa că îmi fac timp să fac niște întinderi înainte de cină. Și mică plăcere de seară, adaug puțină scorțișoară la compot - nimic nu-l interzice.