Am testat pentru tine cura de detoxifiere a stelelor
Nu ne vom minți unii pe alții (nimic din toate astea între noi), fiecare început de an este același lucru. După ce ai sărbătorit fericit (prea mult) în timpul sărbătorilor, te simți bălăcit și rău în legătură cu tine. Indiferent cât de multe tehnici ați încerca sau pur și simplu neagă adevărul, blugii dvs. se fixează greu la prima încercare. Niciun secret, doar ai pus greutatea. Te liniștesc, nu am scăpat de regulă și nu sunt chiar mândru de ea. Deci, pentru a încerca să mă întorc la vechea mea formă cât mai repede posibil, am decis să testez „dieta expresă” pe care o iau toate vedetele din Marea Britanie: cura smoothie. Timp de trei zile, am luat hrana exclusiv pe smoothie-uri din fructe și legume.Vă pot spune că nu a fost ușor.
Ziua 1: suferință
Ziua 2: lejeritate
Ziua 3: eliberare
A treia zi. Motivația nu este cu adevărat acolo și consumul excesiv de fructe începe să mă obosească. Am încă o dorință nebună de a mânca ceva substanțial, dar, din moment ce este ultima zi, încerc să nu cedez prea mult, chiar dacă trebuie să recunosc că vin micile ciugulite. Pentru această ultimă zi, decid să beau, atât dimineața, cât și la prânz, un smoothie care seamănă mai mult cu un suc de roșii de bază. Însoțit de câteva felii de castravete (sunt un adevărat dependent) și un pic de piper, reușesc totuși să mă distrez. Dar seara, totul se schimbă. Tentația este prea mare: între a bea un suc etern și a mânca un mic fel de mâncare bun, alegerea se face rapid. Și da, am căzut pentru asta. Așa că nu pot spune că mă culc cu o dorință nebună de a mânca.