Ambasadorul mărcii WW Mimi Fiedler; Ca o minune; Cu energie pozitivă și

Mimi Fiedler s-a simțit din nou confortabil în propria piele. Așa că ideea de wellness a WW a fost utilă. În 2019 a renunțat la fumat - și s-a îngrășat. De atunci a slăbit peste șapte kilograme și este mai bogată de mulți o rutină sănătoasă.

„Am vrut să-i acord corpului meu timp”, își amintește Mimi Fiedler, care tocmai și-a adus prima carte („De fapt am vrut să mă desfac”) pe piață și o încheie în mod autoironic cu „imagini ideale crăpate de creier”. Acum încetase deja să fumeze, așa că nu voia să se streseze cu dieta. Dar lunile au trecut și Mimi s-a simțit din ce în ce mai incomod. Colega ei de actorie și prietena Sila Sahin, care a descoperit și programul pentru ea, a adus-o în cele din urmă la WW.

Plăcere conștientă în loc de „tot ce poți mânca”

Anul trecut în vacanță cu „Tot ce poți mânca” la hotel - Mimi Fiedler a cedat la tot ce i-a plăcut. „Înapoi acasă, m-am simțit de-a dreptul restricționat în mișcarea mea”, își amintește ea. "Când eram în mască în timp ce trăgeam împreună cu Sila și vorbeam despre WW, nu a trebuit să mă gândesc mult mai mult la asta." De atunci s-au schimbat multe în viața lui Mimi. Pentru că i-a plăcut zahărul, dar și-a dat seama că nu-i bine, a trebuit mai întâi să învețe cât de plăcute pot fi alternativele mai sănătoase. Astăzi a descoperit deserturi mai ușoare și parțial vegane care nu fac zahăr industrial. Se mai poate folosi un cappuccino cu cremă. „Asta cred că este atât de grozav la WW”, explică Mimi. "Pentru că acum mănânc mai sănătos în general, îmi pot permite momente conștiente de plăcere ca acestea."

Întotdeauna alături de tine: aplicația WW

Indiferent dacă este departe de casă sau, ca în situația actuală, aproape exclusiv acasă - aplicația WW este întotdeauna utilizată la Mimi Fiedler. Recent, când a intrat într-un cordon bleus, a fost din nou surprinsă de faptul că acesta reprezintă aproape întregul buget zilnic la SmartPoints® cunoscut pentru WW. "Încă poți mânca mult la WW. Dar odată ce știi alternativele mai sănătoase și îți dai seama cât de mult te poți bucura cu ele în timpul zilei, vei face automat alegerea mai bună pentru tine." Cu aplicația, ea urmărește cu atenție ceea ce face pentru ea. „M-a învățat să am mai multă grijă de mine”, spune Mimi. La începutul anului a descoperit o pastă de quinoa pentru ea într-un restaurant și acum gătește mai divers și mai ușor acasă. „Mereu mi-a plăcut să gătesc și acum o fac chiar mai mult decât înainte”, spune fericită Mimi. Nu numai că beneficiază de acest lucru, ci și soțul ei Otto Steiner, fiica ei de 18 ani Ava și restul familiei sale mixte.

În cartofi

Deoarece Mimi iubește cartofii mai mult decât orice, are exact dreptate în planul violet ca unul dintre cele trei planuri din programul meinWWTM. Aici ea poate pune împreună mese din peste 300 de alimente ZeroPoint (acestea sunt produse sănătoase cu 0 puncte) - inclusiv fructe, legume, proteine slabe și produse din cereale integrale - și toate celelalte alimente care

SmartPoint-urile au valori, introduceți-le în aplicația WW. „Aș putea mânca cartofi toată ziua”, îl entuziasmează Mimi. "Dar asta ar putea fi cam unilateral." Mai degrabă, îi place în mod deosebit „conopida și spanacul curry” și „supa galbenă de ghimbir cu sfeclă roșie cu coriandru” de la WW. „Se prepară foarte repede și absolut delicios”, entuziasmează Mimi euforic.

Gândirea pozitivă ca un cal hobby

Sfatul lui Mimi pentru începători:

Doar începe! Dacă aveți pași mici înapoi, utilizați ziua următoare și începeți din nou. Principiul de 24 de ore funcționează pentru mine: voi face acest lucru doar pentru astăzi. Și dacă nu funcționează astăzi, voi încerca din nou mâine. Aplicația WW este utilă, deoarece vă puteți vedea progresul foarte precis.

WW (Germania) GmbH
Comunicare corporativă
E-mail: [email protected]/[email protected]
Tel. +49 211 9686-0

Conținut original din: WW Germania, transmis de știri aktuell