Ambre - Billère, Pilates certificat și antrenor sportiv studențesc, predă pilates

Metodologie

Acasă, într-un parc sau prin webcam, ofer coaching personal sau de grup. 1 oră de relaxare și muncă a mușchilor adânci pentru a obține o siluetă tonifiată și un perineu muscular.

certificat

Sedinte personalizate in functie de nivelul care va evolua in timp. Cu un fundal de muzică relaxantă, bunăstarea va fi acolo. Învață să respiri, să îți lucrezi perineul în mișcare și să-ți simți musculatura în ansamblu, de la gât până la picioare.