Amel Bent a pierdut douăsprezece kilograme în șase luni - Iată

21.06.2012 la 12:10 pm | de La Rédaction

bent

Amel Bent este împotriva cultului subțirii. Cu toate acestea, s-a topit în câteva luni.

„Știi, sunt împotriva slăbiciunii, îmi pasă de curbele mele! ", Spune imediat Amel Bent în coloanele Gala. Cu toate acestea, timp de șase luni, ea a început o dietă care s-a dovedit de când a slăbit deja douăsprezece kilograme: „Vreau doar să pierd excesul și să opresc practicarea joiului între perioadele de turneu când mănânc fericirea de a fi pe scenă și întoarcerea în viață normală în care pot să iau între 8 și 12 kilograme sau chiar mai mult ... ”Pentru a face acest lucru, ea s-a înconjurat de un antrenor care o împacă cu plăcerea de a mânca. „Pentru mine, dieta rimează cu frustrare. Învăț să mănânc din nou, redescoperesc mâncarea. [...] Nu există niciun secret, mâncarea este 80% psihologică ”, explică ea.