Americanul studiază mai mult cărbune pentru mai puține kilograme - sănătate - FAZ
Pentru a scoate fumătorii de pe tutun și a ajuta persoanele supraponderale să piardă în greutate, America se bazează tot mai mult pe puterea banilor. De exemplu, IBM plătește angajaților în numerar atunci când slăbesc, renunță la fumat sau fac mai mult exercițiu. Pe termen lung, se spune că acest lucru este mai ieftin pentru companie decât consecințele unui stil de viață nesănătos. Motto-ul este că stimulentele financiare sunt mai susceptibile de a încuraja multe persoane să adopte un stil de viață sănătos decât sfaturile bine intenționate. Rezultatele unui studiu actual sugerează că calculul funcționează în sensul cel mai adevărat al cuvântului.
Cercetătorii conduși de economistul sănătății Kevin Volpp de la Universitatea din Philadelphia (Pennsylvania) au investigat problema dacă fumătorii renunță atunci când sunt plătiți pentru a face acest lucru. Participanții la proiect erau aproape 900 de angajați dintr-o mare companie care fumează în medie 20 de țigări pe zi și încercaseră deja câteva încercări de renunțare. Toți subiecții au fost informați despre programele de renunțare la fumat. Aproximativ jumătate dintre subiecții testați au primit perspectiva valorii nominale de către șeful studiului, dacă ar reuși să îndeplinească anumite cerințe. Participarea regulată la un curs de încetare a fost recompensată cu 100 de dolari, iar abstinența de la tutun cu 250 până la 400 de dolari, în funcție de durată.
Valoarea nominală întărește rezistența
După cum arată raportul autorilor din New England Journal of Medicine (vol. 360, p. 699), stimulentul financiar a fost mult mai eficient decât sfaturile bune. Premiile în bani nu ar putea încuraja doar mai mulți consumatori de tutun să participe în mod regulat la un curs de renunțare. Mai degrabă, a reușit, de asemenea, să consolideze rezistența: în grupul ademenit cu bani, 15 la sută dintre participanți au renunțat complet la fumat după un an, iar după un an și jumătate încă zece la sută. În grupul de control, ratele de nefumători au fost de cinci la sută după unul și patru la sută după un an și jumătate.
Se pare că nu numai consumul de țigări este mai ușor de oprit cu perspectiva banilor. Pierderea în greutate pare, de asemenea, un efort mai mic. Aceasta este concluzia la care au ajuns Volpp și colegii săi, cel puțin într-un studiu suplimentar în care au examinat influența diferitelor stimulente monetare asupra succesului dietelor de slăbire („JAMA”, vol. 300, p. 2631). Într-unul dintre sistemele de recompensare a existat nu numai o oportunitate de a câștiga, ci și o oportunitate de a pierde bani.
După studiu, greutatea veche a fost atinsă din nou
Participanții au trebuit să plătească o anumită sumă în fondul de studiu în fiecare zi din propriul buzunar, pe care l-au primit înapoi - în plus față de un bonus de profit - doar dacă și-au atins obiectivul de greutate. În cel mai bun caz, ar putea grebla în 252 de dolari pe lună. Al doilea sistem de recompensă avea caracterul unei loterii: La început, fiecare persoană testată a ales două numere cu care - presupunând o pierdere în greutate suficientă - a participat la o loterie zilnică. Au fost zece dolari pentru un hit și 100 de dolari pentru două numere corecte.
Participanții la studiu, aproape 60 de bărbați și femei obezi în stare bună de sănătate, au primit sfaturi detaliate despre diete și exerciții fizice la început. Două treimi au fost motivați să piardă în greutate cu unul dintre cele două sisteme de stimulare, în timp ce restul de treime - grupul de control - a trebuit să se descurce. Rezultatul: în termen de patru luni, persoanele supraponderale motivate de bani au pierdut în medie aproximativ șase kilograme, celelalte abia două kilograme. În acest grup, doar zece la sută dintre participanți au atins obiectivul de a cântări cu șapte kilograme mai puțin la sfârșitul perioadei de testare. În celelalte două grupuri, rata de succes a fost de 50%. Cu toate acestea, banii nu au putut împiedica subiecții să revină aproape la vechea lor greutate la patru luni după finalizarea studiului. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru care autorii își pun la îndoială conceptul. Mai degrabă, trebuie să ne gândim cum, pe termen lung, stimulentele monetare pentru numărul tot mai mare de persoane supraponderale pot îndulci pierderea în greutate.