Amețeală la ridicare - Forum RUNNER’S WORLD

Opțiuni teme

Căutați subiect

afişa

Amețeli la ridicarea picioarelor

De ceva vreme am amețit când mă ridic.
Am mai avut asta, dar în acest moment mă amețesc aproape de fiecare dată când trec de la șezut sau culcat la stând în picioare.

Destul de ciudat, nu simt o scădere a performanței în timp ce alerg și în acest moment sunt la fel de în formă ca și cum nu am fost de mult timp.

Principalii suspecți pe care îi pot observa acum sunt o donație de sânge de acum o săptămână și faptul că încerc să mănânc puțin mai puțin pentru a scăpa de slănina mea.

Cu toate acestea, nu am avut niciodată probleme după ce am donat sânge. Imediat după donație s-ar putea întâmpla să amețesc, dar a doua zi cel târziu am fost din nou bine.
„Dieta” mea nu este atât de extremă încât mă tem de o anumită deficiență. Nu am slăbit mai mult de 2-3 kg în ultimele 4 săptămâni și cu un IMC de aproape exact 25 am încă câteva rezerve.
Tensiunea arterială este, de asemenea, în intervalul optim.

Are cineva idee ce ar putea fi asta?
Voi încerca să mă hrănesc un pic mai mult în următoarele zile și dacă asta nu ajută, voi merge la doctor săptămâna viitoare.

Poate că altcineva are un sfat bun

bună,
Deci, în primul rând: aș vedea cu siguranță un medic dacă acest lucru nu dispare în curând sau dacă se agravează - toate sfaturile etc. aici sunt doar sugestii și sugestii.
Deci, voi presupune că este vorba de fraude poziționale (prima incertitudine: nu trebuie neapărat să fie). Aș prefera să nu suspectez tensiunea arterială și dieta ca fiind cauza, așa cum ați descris-o. Cauzele pot fi variate:
Tensiune arterială scăzută sau crescută.
Tulburări circulatorii la nivelul creierului (întărirea arterelor).
Migrene (cefalee).
Anemie.
Boală de mare sau mișcare (greață și vărsături).
Boli ale urechii interne.
Boli ale creierului (de exemplu, inflamație, tumori).
Hipoglicemie.
Efectul secundar al anumitor medicamente.
Abuzul de alcool.

După cum puteți vedea, poate fi totul sau nimic - dacă nu se îmbunătățește în curând și, în cel mai rău caz, lucruri precum somnolență, leșin, dureri de cap, tulburări vizuale, deficiențe de auz etc., nu aș ezita să merg mult timp la doc.!
Salutări și vindecă-te curând!
Domborusse

Cele mai populare diagnostice ale ortopedilor:

"Acolo nu este nimic"
"Nu e rau"
„Mulți au”
„Nu mai poți face nimic”
"Da, cu toții nu devenim mai tineri!"
- Dat mă readuce înapoi.
"Asta va dispărea peste 2 săptămâni!"
Furat de la RennFuchs: „Asta nu ar trebui să doară deloc”
". da, dacă doare atât de mult, atunci trebuie operat"
urmat de: . „dar pentru a fi în siguranță, luați comprimatele pentru încă 14 zile”

Presupun că presiunea arterială este prea mică sau că scade când te ridici.
Eu însumi am o ușoară hipotensiune, când am vizitat ultima dată spitalul nu au vrut să mă admită sau să opereze deoarece tensiunea arterială era 92/54. Ocazional am o ușoară amețeală sau pâlpâire în fața ochilor când schimb brusc poziția. Se poate întâmpla și când vă îndreptați după perioade lungi de ședere.

Motivul este că constricția reflexă a vaselor, care este destinată tocmai pentru a evita aceste efecte prin îngustarea automată și rapidă a venelor, poate fi afectată.

Un test al funcției circulatorii, testul Schellong, este potrivit pentru diagnosticarea așa-numitei hipotensiuni ortostatice. Trebuie să te întinzi zece minute înainte de examinare și apoi să te ridici brusc. Apoi tensiunea arterială și pulsul sunt măsurate la intervale de un minut timp de zece minute și se înregistrează modificarea valorilor. În mod normal, tensiunea arterială sistolică nu trebuie să scadă mai mult de 20 mm Hg, iar tensiunea diastolică să nu depășească 10 mm Hg.

Motivele ar putea fi: probleme ale venelor (cum ar fi varicele) la nivelul picioarelor și leziuni ale nervilor cauzate de diabetul de lungă durată (diabetul zaharat). Presupun că poți fi exclus.
Bolile tiroidiene, suprarenale sau hipofizare, precum și anemia pot susține tendința de scădere bruscă a tensiunii arteriale, la fel ca stresul psihologic, cum ar fi stresul, durerea sau frica. Alcoolul, nicotina sau medicamentele sunt, de asemenea, posibile cauze.

Donarea de sânge, în special acum o săptămână, nu ar trebui să fie motivul.
Ești posibil deshidratat? Asta ar fi o cauză.

Poți eșua doar dacă renunți prea repede

După cum ați descris-o, mi se pare atât de familiar. Pe atunci, într-o tulburare mentală totală, am intrat în mașinile hainelor albe în 2000. Nu vreau să intru în alte detalii aici, pentru că altfel o să mușc pe masă. O excursie la grădiniță este doar atât de mult o „odisee”.

Am obținut soluția la scurt timp înainte de Crăciunul 2006 de la un cardiolog capabil care lucrează cu sportivi de rezistență din Marburg.

Pentru mine, răspunsul la enigmă a fost creșterea bruscă a ritmului cardiac datorită procesului de a sta în picioare. În acea perioadă, ritmul cardiac în repaus era sub 40. Și când s-a dublat când m-am ridicat, am simțit amețeală pentru un timp foarte scurt.

V-aș recomanda următorul test: Fie vă accelerați pulsul înainte de a vă ridica, fie vă ridicați cu încetinitorul. Atunci, dacă fenomenul nu apare, ai putea avea aceleași probleme ca și mine.

De altfel, încă mai pot induce în mod conștient amețeala în modul descris. Tocmai am încercat-o și funcționează.

Odată am citit într-o carte despre sporturile de anduranță, pe care o zboară cu mine undeva, că Schwimdel apare adesea la sportivii de anduranță după ce se ridică. Și eu am avut asta.
Se spunea că există multe simptome în total care ar putea indica ceva dubios la „oamenii normali” (exemplu: puls scăzut), dar care sunt complet normale și inofensive la sportivii de anduranță. A existat un motiv pentru care sportivii de anduranță au primit această farsă.

Voi vedea dacă mai găsesc cartea.

Asta mi s-a întâmplat acum doi ani când am mâncat și eu mai puțin pentru a slăbi. Nu când te ridici, ci când te întinzi. Toată camera se învârtea de parcă aș fi fost beat. A durat câteva săptămâni. Pierduse 7 kg. Apoi am mâncat din nou mai mult și totul a fost din nou bine. Din păcate cei 7 kg reveniseră de-a lungul timpului, pungile.
Poate doar pentru că nu te hrănești suficient. ?

Vă mulțumim pentru numeroasele sfaturi. Odată m-am înregistrat la medic pentru un control. Oricum era necesar din nou. Să vedem ce spune el despre asta.

Încă mi s-a părut interesantă explicația lui Kasrwatzmuff, deoarece timpul după antrenament, când ritmul cardiac de odihnă este încă ușor crescut, nu mi se întâmplă mie.

De asemenea, am un ritm cardiac de odihnă foarte scăzut de aproximativ 45 de bătăi sau chiar mai puțin.

---